Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
1
Persoonlijke ontwikkeling
Tired of tips and tricks to lower your stress level?
Interested in a new method that reduce your stress in seconds?
During the last decades we have used the wrong approach to handle stress. We have seen stress as something that is caused by external situations. Unfortunately, this is far to simple and only explains stress in one dimension.
Equally important is our inner stress caused by our own brain resulting in worry, dwelling and overthinking. During the last years the brain research has given us new techniques to take charge of our inner stress regardless of the outside situation.
In your hands (ears) you have a simple and easy to use method including four practical tools.
Please note that the four tools are slightly different and maybe you will find your favorite.
With this new knowledge you will not take away your stress, but you will be able to reduce it to almost half the level and feel so much better.
And please note that the method works on every outside situation because you reduce your inner stress by taking control of your oldest part of your brain. You will go from being a victim of stress to sitting in the drivers seat, totally controlling how your old brain reacts.
Welcome!
© 2024 Visum förlag (Luisterboek): 9789175780191
Publicatiedatum
Luisterboek: 8 april 2024
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenNederlands
Nederland