Sağlıklı Bir İlişki Kişisel Özgürlükle Başlar Ertuğrul Köroğlu
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Yetişkin Olmak: Büyümek ve Duygusal Olgunluğa Erişmek
- Door
- Uitgever
- 4 beoordelingen
4.3
- Taal
- Turks
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Yetişkin olmak kolay değil. Üniversiteden mezun olmuş, hayata atılmış, anne baba olmuş, maddi olanaklara kavuşmuş olabilirsiniz ama yetişkin olmak bunlardan biraz daha fazlası. Duygu ve düşünce dünyanızda tam bir yetişkin gibi davrandığınıza emin misiniz?
Hepimizde kendimize tuzaklar kurmamıza yol açan psikolojik örüntüler var. Bunları çözümlemeye, hoşlanmadığımız bu duygu ve davranış kalıplarından kurtulmaya ne dersiniz?
Yetişkin Olmak’la kendinizi çözümleyip duygu ve davranışlarınızı açıkça görmek gibi cesaret gerektiren bir işe girişeceksiniz. Stres ve duygularla ilgili sorunları çözmeyi amaçlayan farkındalığa dayalı bilişsel davranış terapileriyle tanışacaksınız.
Duyguları farkındalıkla yönetme konusundaki araştırmalarına yıllarını veren uzman psikolog Lara E. Fielding, Yetişkin Olmak’ta kendinizi tanımanızı, duygu ve davranışlarınızın direksiyonuna geçmenizi sağlayacak aşamalı becerileri kullanmanızı sağlıyor.
© 2024 Aganta (Ebook): 9786056962288
Vertaling: Ebru Kılıç
Publicatiedatum
Ebook: 2 februari 2024
Anderen genoten ook van...
- Hikayelerle Hayat Terapisi Hülya İskenderoğlu Bahat
- Olumsuz Düşünceler Bastırınca: İçinizdeki Yoldaşı Bulmanın Yolları Diana M. Garcia
- Sevgiyi Sürdürme Sanatı Emel İşçi
- Kendimle Karşılaşmalar Arzu Erkan
- Hep Aynı Yerde Takılıyorum Dila Selengil
- Ebeveynlerimize Neden Borçlu Değiliz? Barbara Bleisch
- Ne Zaman İyileşiriz? Erhan Ali Yılmaz
- Kendin Olmanın Dayanılmaz Hafifliği Ferhat Jak İçöz
- Kızlar Annelerinin Kaderini mi Yaşar Betül Demirkıran Dündar
- Kâşif Mümine Yıldız
- Ertelemeden Önce Son Çıkış Onur İrtem
- Mutlu Bir Yaşam Akış Yaşantısından Doğar Ertuğrul Köroğlu
- İçimizdeki İnsanlar Şeniz Ünal
- Affedersiniz İçedönük Gözde Attila
- Ben Kimim? Benlik ve Kimlik Bilincinin Temelleri Nurdoğan Arkış
- İnsanların Oynadığı Oyunlar: İnsan İlişkilerinin Psikolojisi Eric Berne
- İlişkilerin ABC'si Krishnananda
- Kendine Yardım Et Özlem Tokgöz Özsoylar
- Mutlu Beyin Loretta Graziano Breuning
- Oruçla Gelen Sağlık: Aralıklı, Günaşırı ve Uzun Oruçlarla Sağlıklı Olmak - Tam Kapsamlı Rehber Jason Fung
- İçinizde Ne Varsa Dışarıda da Onu Görürsünüz Ertuğrul Köroğlu
- Mümkün - Liderlik ve Özgüven Potansiyelimiz Nurdoğan Arkış
- Nasıl Temizlenebilirim?: Kendi Kendine Yardım Kitabı M. Hakan Türkçapar
- Hani Ayrılıklar da Sevdaya Dahildi Ziya Ünlütürk
- Evinizdeki Terapist Christine A. Padesky
- Bir Çocuğun Gözünden Travma Peter A. Levine
- Hayat İlerlemek Kadar Geride Bırakabilmektir Uğur Batı
- Bir Cadı Masalı Leyla Navaro
- Tepetaklak Elizabeth Day
- Herkes Kendi Hayatının Kahramanı Gülcan Özer
- Duygusal Zeka Taner Özdeş
- Karanlık Empat Hicran Tülüce
- Survive - Hayatta Kalmak Piero San Giorgio
- Görünmeyeni Görebilmek: Görüş Alanını Genişlet, Etki Alanın Genişlesin! Mehmet Güzel
- Dikkat Kaygan Zemin Melissa Ayça Yıldıran
- Mutlu Olma Cesareti Ichiro Kishimi
- Başka Ege Soley
- Sen Kiloların Değilsin Ebru Akçakanat
- Her Gün Bir Adım Tuğçe Sabaz
- Hayata Tutunmak Arzu Başkan
- Akıllı Kadının Başucu Kitabı Melis Bozkurt
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Het verkeerde kind: Een moeder met een duister geheim. Een dochter met een dodelijk dilemma. M.J. Arlidge4.4
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
