3.1
Persoonlijke ontwikkeling
Are you living with fibromyalgia? Are you tired of hopping from medication to medication and doctor to doctor without seeing any lasting results?
Yoga isn't just a new exercise. It's part of a medical system that's been supporting conditions like fibromyalgia for over 2000 years Inside this book you'll find the 7 steps the author took that led to her recovery from chronic pain including:
- understanding pain - understanding the science of yoga - taming the mind - using the breath as a source of energy - developing postures for a daily yoga practice - creating self-care rituals - living mindfully
© 2018 Author's Republic (Luisterboek): 9781982729806
Publicatiedatum
Luisterboek: 14 november 2018
Tags
3.1
Persoonlijke ontwikkeling
Are you living with fibromyalgia? Are you tired of hopping from medication to medication and doctor to doctor without seeing any lasting results?
Yoga isn't just a new exercise. It's part of a medical system that's been supporting conditions like fibromyalgia for over 2000 years Inside this book you'll find the 7 steps the author took that led to her recovery from chronic pain including:
- understanding pain - understanding the science of yoga - taming the mind - using the breath as a source of energy - developing postures for a daily yoga practice - creating self-care rituals - living mindfully
© 2018 Author's Republic (Luisterboek): 9781982729806
Publicatiedatum
Luisterboek: 14 november 2018
Tags
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 15 beoordelingen
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
1 van 15 beoordelingen
Caroline
12 jul 2022
Vreselijk, de stem maar ook de totale things to do list die je kunt(moet) volgen voor yoga. Geschreven door een control freak. Yoga gaat niet om regeltjes, het gaat juist om acceptatie van wat er is. Ik heb het afgezet. Tip voor de schrijfster: lees het boek van nisargadatta maharaj: I am en verlaat je vorm van in control willen zijn. Doorzie het ego.
Nederlands
Nederland