Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is
- Door
- Uitgever
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Wie gezond probeert te leven, eet zo bewust mogelijk en beweegt regelmatig. Maar wat nog niet is doorgedrongen, is dat we met z’n allen veel te veel zitten: in de auto, op het werk, op school en in zorginstellingen. Zelfs onze vrije tijd brengen we het liefst zittend door. Waarom zitten we zo graag? En wat zijn de kwalijke gevolgen daarvan voor onze gezondheid? Katja de Bruin is een zitter die ging staan. In dit boek zet ze feiten, meningen en ervaringen over zitten en staan op een rij.
© 2015 De Geus (Ebook): 9789044536959
Publicatiedatum
Ebook: 30 november 2015
Anderen genoten ook van...
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Levens belangrijk: Blauwdruk voor de gezondheidszorg van morgen Geert Wellens
- De Midlife Mythe David Bainbridge
- Zelfdenkende pillen: en andere technologie die ons leven zal veranderen Bram Vermeer
- Mensenmaat: Een pleidooi voor imperfectie Luc Van Gorp
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- Speelruimte: Verbouwen in ouderschap Lynne Wolbert
- (geen) goesting?!: hoe motiveer ik kinderen en jongeren Lieve Swinnen
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Zijn vrouwen betere mensen?: Een zoektocht naar de verschillen tussen mannen en vrouwen Leo Pot
- Leef met lef: hoe creatief denken je wereld kan verrijken Erno Mijland
- Levenslust is de beste vorm van rebellie Tine Maenhout
- Over hebzucht en begeerte: ontsnappen aan het streven naar meer Anselm Grün
- Discipline van geluk: geinspireerd leven en werken in de praktijk Paula van Lammeren
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
- Dit is jouw moment: Ester als uitdaging en bemoediging voor jouw leven Max Lucado
- Didn't See That Coming Rachel Hollis
- De Lijst: deel je dromen en maak ze waar Yuval Abramovitz
- Breindrop: Een reisverhaal over mentaal vastlopen, hulp en herstel Steven Goudsbloem
- Bewegen na kanker: In 8 stappen naar meer energie en zelfvertrouwen Ulla Lust
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
- Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
- Tijd maken: Praktische handleiding voor doeltreffend omgaan met tijd Kees Roest
- Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
- Beautyfood: de mooiste gerchten vioor een perfecte huid en uitstraling Joke Glansbeek
- Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert Manu Adriaens
- Flawless Amanda Rijff
- Oud worden zonder het te zijn: over vitaliteit en veroudering Rudi Westendorp
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Ontdek PCM: Maak contact met het beste in jezelf en anderen Jérôme Lefeuvre
- Luisteren is een kunst: Over het voeren van verschillende gesprekken in het pastoraat Jan Minderhoud
- Man. Zijn. Wouter de Vos
- Droompauze: Leven naar je idealen Linda Kavelin Popov
- Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
- Coachen met gezond verstand Dominique Baeyens
- Creative Quest: Maak een gewoonte van nieuwe ideeën Questlove
- Het is altijd het goede weer: op weg naar werk dat van nature bij je past Jamie Nederpel
- Ook getest op vrouwen: Naar een genderrevolutie in de geneeskunde Marek Glezerman
- Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
- De connectiecode: Handboek voor het begrijpen van anderen Lena Skogholm
- Beslissen Marc Buelens
- Brandstof: vlammende dialogen over vragen van levensbelang Laurens Knoop
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
