Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode
- Door
- Uitgever
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Laat digitale media voor jou werken - en niet andersom! Meer en meer zijn we vergroeid met onze smartphone. We checken koortsachtig elke nieuwsupdate, beantwoorden onze mails 24/7 en instagrammen ons te pletter. Maar daardoor gunnen we ons brein geen minuut rust. Digital coach Florence Pérès legt uit waarom onze digitale verslaving moordend is voor onze performantie en ons bovendien rusteloos, jachtig en gestresseerd maakt. Een (digitale) burn-out is zo niet veraf. Aan de hand van recente wetenschappelijke studies werkte ze een praktisch en haalbaar detoxtraject uit waarmee je je digitale touchpoints drastisch vermindert en zo je digitale leven weer onder controle krijgt. Het resultaat? Relaxter, creatiever én efficiënter werken!
© 2017 Lannoo (Ebook): 9789401441995
Publicatiedatum
Ebook: 6 april 2017
Tags
Anderen genoten ook van...
- Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Nu of nooit: Durven veranderen om te behouden wat we liefhebben Petra De Sutter
- Didn't See That Coming Rachel Hollis
- Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- De sociale superheld: begrijp en beïnvloed mensen in 7 stappen Paul Vrouwenvelder
- Het einde van vooroordelen Jessica Nordell
- Hiit for fit: Boost je energie met High Intensity Interval Training Annelies De Groef
- Leef met lef: hoe creatief denken je wereld kan verrijken Erno Mijland
- Stop examenstress David Dewulf
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt
- Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk Brigitte Durruty
- Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
- Is daar iemand?: hoe de smartphone ons leven beheerst Wouter van Noort
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- De ultieme overwinning: Leer denken als een winnaar Ellen Schouppe
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness Bjorn Prins
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- De connectiecode: Handboek voor het begrijpen van anderen Lena Skogholm
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Mindful onderweg David Dewulf
- Mensenmaat: Een pleidooi voor imperfectie Luc Van Gorp
- Sterker staan met je eigen verhaal: Met storytelling meer grip op je leven Arjen Barel
- Het is altijd het goede weer: op weg naar werk dat van nature bij je past Jamie Nederpel
- Iedereen coach: praktijkboek voor alledag en overal Jef Clement
- Maak het af: Een praktische gids naar een afgerond project Maarten Bruns
- Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
- Geheugencoach: Een mega-geheugen in 40 dagen - Training, ontwikkeling en onderhoud Gareth Moore
- Zijn vrouwen betere mensen?: Een zoektocht naar de verschillen tussen mannen en vrouwen Leo Pot
- Studeren is voor strevers: Hoe ons onderwijs talent verspilt Ann Verlinden
- Zorgen voor morgen: Word en blijf architect van je latere leven Daan Duppen
- De motivatieparadox: Ontdek de kracht van motivatie in je organisatie Alwin Sixma
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Waarom we willen wat we willen: (en hoe je grip krijgt op je verlangen) Luke Burgis
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Ontdek PCM: Maak contact met het beste in jezelf en anderen Jérôme Lefeuvre
- Hersenspinsels: waarom we dingen zien, horen en denken die er niet zijn André Aleman
- Dit is jouw moment: Ester als uitdaging en bemoediging voor jouw leven Max Lucado
- Vergroot de veerkracht in jezelf en je team: oplossingsgerichte wegwijzer in een tijd van snelle veranderingen Anton Stellemans
- Bij de uroloog: alles over je blaas, urinewegen, prostaat en meer Volker Wittkamp
- Luisteren is een kunst: Over het voeren van verschillende gesprekken in het pastoraat Jan Minderhoud
- Eenzaam: Een zoektocht naar betekenis, oorzaken en oplossingen Nels Fahner
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
