العادات الذرية جيمس كلير
Luisterboeken voor iedereen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
مهارات إدارة الذات والمرونة النفسية: كيف تتغلب على الضغوظ والمتاعب؟
- Taal
- Arabisch
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
المرونة النفسية تُعد حجر الزاوية في قدرة الفرد على التكيف مع التحديات والضغوط التي يواجهها يوميًا. إنها تعبير عن التوازن العاطفي الذي يسمح للفرد بالتحكم في مشاعره والتعبير عنها بشكل ملائم حسب الموقف، مما يساهم في التعامل الواعي والفعّال مع أزمات الحياة دون الوقوع فريسة للضغوط. تتميز المرونة بقدرتها على التكيف مع التغيرات البشرية والاجتماعية، وهي مفتاح الابتكار والتجديد، حيث تشجع على التفكير المبدع وتقييم التحديات بذكاء. المرونة النفسية لا تعني قوة التحمل فقط، بل هي قدرة على النهوض مجددًا والتطور بعد التعرض للتجارب الصعبة. الأبحاث الحديثة تركز على اكتشاف العوامل التي تساعد الأفراد على التكيف الفعّال مع المواقف الصادمة، مما يحول الاهتمام من معالجة الاضطرابات النفسية إلى تعزيز الصحة النفسية بشكل وقائي. الأشخاص الذين يمتلكون مرونة نفسية عالية ينجحون في تجاوز الأزمات بعزيمة، محققين نمواً شخصيًا من خلال تجاربهم.
© 2025 العربية للإعلام والفنون والدراسات الإنسانية والنشر (أزهى) (Ebook): 9786338270025
Publicatiedatum
Ebook: 20 maart 2025
Anderen genoten ook van...
- الكتابة هي البداية: الكتابة بداية الحضارة . الكتابة اصل الفنون علي الخليفي
- سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
- فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر براين تريسي
- قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
- كاريزما الأنوثة Reham Al-Rashidi
- المعرفة طريق الثراء علي الخليفي
- فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
- كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
- صانع الحب: العقل كل ما نملك والحب كل ما نريد علي الخليفي
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster
4.7 - Het eetcafé op de hoek Aline van Wijnen4.3
- De domheid regeert: Hoe opzettelijke onwetendheid een politieke strategie werd Sander Schimmelpenninck4.3
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Ik ben vrij Lale Gül4.7
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- Mama huilt harder: Twee kinderen, twee depressies Leslie Keijzer4.6
- Harry Potter and the Chamber of Secrets J.K. Rowling4.8
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
