Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

Dormire bene per vivere meglio

Serie

1 of 18

Taal
Italiaans
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Sempre più persone oggi dormono male, non riposano adeguatamente e si svegliano più stanche di quando sono andate a letto. È noto che un terzo della vita lo si passa dormendo e che gli altri due terzi sono influenzati da come si è dormito. Il sonno è un'attività e un'esigenza fisiologica che ci accompagna per tutta la vita: ciò che ci proponiamo di fare durante la giornata dipende da quanto corpo e cervello abbiano "ricaricato le batterie" durante la notte. Una vita migliore dipende quindi da un sonno migliore: con questo libro capirai come ottenere entrambi, da subito!

© 2017 Mind Edizioni (Ebook): 9788869391507

Publicatiedatum

Ebook: 15 maart 2017

Anderen genoten ook van...

  1. Come distruggere lo stress e cambiare definitivamente la tua vita Roberto Ergi
  2. Meditazione facile per umani indaffarati Grazia Pallagrosi
  3. Dormi bene per vivere meglio Carlo Lesma
  4. Ansia da stress Grazia Pallagrosi
  5. Il magico potere del riordino Marie Kondo
  6. La rana bollita Marina Innorta
  7. Resisto dunque sono Pietro Trabucchi
  8. Meditazione guidata e rilassamento (parte 1) - Meditazione da 3 minuti Trine Holt Arnsberg
  9. Come vincere ansia e preoccupazioni Dale Carnegie
  10. I migliori classici della visualizzazione Frédéric Garnier
  11. Piccolo manuale per persone vulnerabili Berckhan Barbara
  12. Il pensiero giapponese Le Yen Mai
  13. Fattore 1%. Piccole abitudini per grandi risultati Luca Mazzucchelli
  14. La forza della resilienza Rick Hanson
  15. Il segreto è credere in se stessi Brian Tracy
  16. Come costruire relazioni positive ed essere convincenti Dale Carnegie
  17. La felicità sul comodino. Piccoli segreti per vivere meglio ogni giorno Alberto Simone
  18. Guarire con la mindfulness Jon Kabat-Zinn
  19. Ripulisci la tua mente Steven Bailey
  20. Autobiografia di uno yogi: versione integrale Paramhansa Yogananda
  21. Istruzioni mancanti sulla vita Joe Vitale
  22. Felice come un Buddha Stefano Bettera
  23. Kintsukuroy Tomás Navarro
  24. L'arte di passare all'azione. Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare Gregg Krech
  25. Le dieci regole per una vita gratificante Dale Carnegie
  26. Non credere a tutto quel che ti frulla in testa Alexandra Reinwarth
  27. Fai meno vivi di più Annemiek Leclaire
  28. Piccolo manuale di autodifesa verbale Berckhan Barbara
  29. L'intestino felice Giulia Enders
  30. Ikigai Bettina Lemke

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis