Come distruggere lo stress e cambiare definitivamente la tua vita Roberto Ergi
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Dormire bene per vivere meglio
- Door
- Uitgever
- Serie
1 of 18
- Taal
- Italiaans
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Sempre più persone oggi dormono male, non riposano adeguatamente e si svegliano più stanche di quando sono andate a letto. È noto che un terzo della vita lo si passa dormendo e che gli altri due terzi sono influenzati da come si è dormito. Il sonno è un'attività e un'esigenza fisiologica che ci accompagna per tutta la vita: ciò che ci proponiamo di fare durante la giornata dipende da quanto corpo e cervello abbiano "ricaricato le batterie" durante la notte. Una vita migliore dipende quindi da un sonno migliore: con questo libro capirai come ottenere entrambi, da subito!
© 2017 Mind Edizioni (Ebook): 9788869391507
Publicatiedatum
Ebook: 15 maart 2017
Anderen genoten ook van...
- Meditazione facile per umani indaffarati Grazia Pallagrosi
- Dormi bene per vivere meglio Carlo Lesma
- Ansia da stress Grazia Pallagrosi
- Il magico potere del riordino Marie Kondo
- La rana bollita Marina Innorta
- Resisto dunque sono Pietro Trabucchi
- Meditazione guidata e rilassamento (parte 1) - Meditazione da 3 minuti Trine Holt Arnsberg
- Come vincere ansia e preoccupazioni Dale Carnegie
- I migliori classici della visualizzazione Frédéric Garnier
- Piccolo manuale per persone vulnerabili Berckhan Barbara
- Il pensiero giapponese Le Yen Mai
- Fattore 1%. Piccole abitudini per grandi risultati Luca Mazzucchelli
- La forza della resilienza Rick Hanson
- Il segreto è credere in se stessi Brian Tracy
- Come costruire relazioni positive ed essere convincenti Dale Carnegie
- La felicità sul comodino. Piccoli segreti per vivere meglio ogni giorno Alberto Simone
- Guarire con la mindfulness Jon Kabat-Zinn
- Ripulisci la tua mente Steven Bailey
- Autobiografia di uno yogi: versione integrale Paramhansa Yogananda
- Istruzioni mancanti sulla vita Joe Vitale
- Felice come un Buddha Stefano Bettera
- Kintsukuroy Tomás Navarro
- L'arte di passare all'azione. Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare Gregg Krech
- Le dieci regole per una vita gratificante Dale Carnegie
- Non credere a tutto quel che ti frulla in testa Alexandra Reinwarth
- Fai meno vivi di più Annemiek Leclaire
- Piccolo manuale di autodifesa verbale Berckhan Barbara
- L'intestino felice Giulia Enders
- Ikigai Bettina Lemke
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster
4.7 - Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Marbella Linda van Rijn3.8
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- De Camino Anya Niewierra4.6
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.8
- De verloren erfgenaam: Het vervolg op De erfenis Jennifer Lynn Barnes4.4
- Onyx Storm Rebecca Yarros4.3
- Tressa - Twaalf jaar en mama Tressa Middleton4.3
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
