Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

Bicycling Magazine's Century Training Program

1 beoordelingen

5

Taal
Engels
Format
Categorie

Non-fictie

Bicycling Magazine's Century Training Program presents a complete training program for riding--and enjoying--cycling's fastest growing challenge.

To ride a century means to cover 100 miles in a day--no small feat for riders at any level. But the century is becoming cycling's equivalent of the marathon, with more and more century events scheduled for thousands of riders across the country. Now, champion pro cyclist Marla Streb provides a thorough manual for anyone who wants to train for this distance. She offers guidelines for: customizing a training plan based on fitness level and century pace goalgetting proper bike fit and choosing the right equipmenttraining and ride-day strategies for optimal fueling and hydration

Backed by Bicycling magazine, the world's leading bike magazine and a proven authority on long-distance cycling, this book is an indispensable guide for recreational and competitive cyclists alike.

© 2006 Rodale (Ebook): 9781609616656

Publicatiedatum

Ebook: 21 maart 2006

Anderen genoten ook van...

  1. The Big Book of Bicycling Emily Furia
  2. The Call of the Road: A Complete History of Cycle Road Racing Chris Sidwells
  3. Life's Too Short to Go So F*cking Slow: Lessons from an Epic Friendship That Went the Distance Susan Lacke
  4. Cycle of Lies: The Fall of Lance Armstrong Juliet Macur
  5. Get Fast! Selene Yeager
  6. Three Weeks, Eight Seconds: Greg Lemond, Laurent Fignon, and the Epic Tour de France of 1989 Nige Tassell
  7. Icons: My Inspiration. My Motivation. My Obsession. Bradley Wiggins
  8. Just Ride: Racing 2,725 Miles to Mexico Ty Hopkins
  9. Obsessive Compulsive Cycling Disorder Dave Barter
  10. Ask a Pro: Deep Thoughts and Unreliable Advice from America's Foremost Cycling Sage Phil Gaimon
  11. The Cyclist's Training Bible: The World's Most Comprehensive Training Guide Joe Friel
  12. Biking Across America: My Coast-to-Coast Adventure and the People I Met Along the Way Paul Stutzman
  13. Run Tall Run Easy Gerard Pearlberg
  14. Jan Ullrich: The Best There Never Was Daniel Friebe
  15. Running Man: A Memoir Charlie Engle
  16. Beyond Impossible: From Reluctant Runner to Guinness World Record Breaker Mimi Anderson
  17. Anatomy for Runners: Unlocking Your Athletic Potential for Health, Speed, and Injury Prevention Jay Dicharry, MPT, SCS
  18. Endure: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance Alexander Hutchinson
  19. The Ultra Mindset: An Endurance Champion's 8 Core Principles for Success in Business, Sports, and Life John Hanc
  20. Running is My Therapy: Relieve Stress and Anxiety, Fight Depression, Ditch Bad Habits, and Live Happier Scott Douglas
  21. Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning: Training for an Ultramarathon, from 50K to 100 Miles and Beyond Hal Koerner
  22. How Bad Do You Want It?: Mastering the Pshchology of Mind over Muscle Matt Fitzgerald
  23. Marathon Hal Higdon
  24. What I Talk About When I Talk About Running Haruki Murakami
  25. The Longest Race: A Lifelong Runner, an Iconic Ultramarathon, and the Case for Human Endurance Ed Ayres
  26. Relentless Forward Progress: A Guide to Running Ultramarathons Bryon Powell
  27. The Walk: A Novel Richard Paul Evans
  28. Running Over 40, 50, 60, 70... Bruce Tulloh
  29. Stop Doing That Sh*t: End Self-Sabotage and Demand Your Life Back Gary John Bishop

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis