4
Spiritualiteit
Zelfvertrouwen begint van binnen in je manier van denken en kan groeien door het contact met andere mensen. Denk je sterk van psychologen Fred Sterk en Sjoerd Swaen heeft bewezen dat het toepassen van cognitieve (gedachte)technieken duidelijk helpt bij het veranderen van een negatief zelfbeeld.
Voor meer vertrouwen in jezelf is het van groot belang dat je in het contact met anderen meer ruimte en bewegingsvrijheid ervaart. Aan deze nieuwe versie van Denk je sterk is een tweede deel Denk je zeker toegevoegd en vormen samen het handboek voor persoonlijke groei.
Deel 1: • Denk je sterk • is gericht op het veranderen en verbeteren van je binnenwereld, je gedachten en gevoel van zelfvertrouwen.
Deel 2: • Denk je zeker • is gericht op het veranderen en verbeteren van je buitenwereld, het contact met anderen en het leren omgaan met sociale onzekerheid.
De tijd en ervaring hebben geleerd dat beide delen elkaar aanvullen en eigenlijk bij elkaar horen. De beschreven technieken zijn aantoonbaar werkzaam en succesvol. Denk je sterk wordt inmiddels op grote schaal toegepast bij en naast psychotherapie en als zelfhulpmethode. Ook wordt het gebruikt als motivatieboek voor scholieren, studenten en het bedrijfsleven.
Fred Sterk en Sjoerd Swean schreven meerdere succesvolle zelfhulpboeken waaronder: Denk je positief en Denk je vrij.
© 2019 Kosmos Uitgevers (Luisterboek): 9789021573502
© 2009 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789021547527
Publicatiedatum
Luisterboek: 22 november 2019
Ebook: 31 oktober 2009
4
Spiritualiteit
Zelfvertrouwen begint van binnen in je manier van denken en kan groeien door het contact met andere mensen. Denk je sterk van psychologen Fred Sterk en Sjoerd Swaen heeft bewezen dat het toepassen van cognitieve (gedachte)technieken duidelijk helpt bij het veranderen van een negatief zelfbeeld.
Voor meer vertrouwen in jezelf is het van groot belang dat je in het contact met anderen meer ruimte en bewegingsvrijheid ervaart. Aan deze nieuwe versie van Denk je sterk is een tweede deel Denk je zeker toegevoegd en vormen samen het handboek voor persoonlijke groei.
Deel 1: • Denk je sterk • is gericht op het veranderen en verbeteren van je binnenwereld, je gedachten en gevoel van zelfvertrouwen.
Deel 2: • Denk je zeker • is gericht op het veranderen en verbeteren van je buitenwereld, het contact met anderen en het leren omgaan met sociale onzekerheid.
De tijd en ervaring hebben geleerd dat beide delen elkaar aanvullen en eigenlijk bij elkaar horen. De beschreven technieken zijn aantoonbaar werkzaam en succesvol. Denk je sterk wordt inmiddels op grote schaal toegepast bij en naast psychotherapie en als zelfhulpmethode. Ook wordt het gebruikt als motivatieboek voor scholieren, studenten en het bedrijfsleven.
Fred Sterk en Sjoerd Swean schreven meerdere succesvolle zelfhulpboeken waaronder: Denk je positief en Denk je vrij.
© 2019 Kosmos Uitgevers (Luisterboek): 9789021573502
© 2009 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789021547527
Publicatiedatum
Luisterboek: 22 november 2019
Ebook: 31 oktober 2009
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 87 beoordelingen
Zet aan tot denken
Inspirerend
Motiverend
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
7 van 87 beoordelingen
M. U.
21 jan 2022
Een bibliotherapie met een positieve aanpak voor het versterken van je zelfwaarde gevoel
Arno
17 nov 2023
Informatief en herkenbaar
Sonja
8 mei 2021
Met duidelijke voorbeelden, heel inspirerend
Joost
6 sep 2021
Goed boek over uitleg hoe je jezelf positiever kunt gaan zien
Denise
31 mei 2020
Zeker genoten
Karin
13 jul 2022
Zet aan het denken om te gaan met gedachten
Liesbeth
21 aug 2020
Een heel praktisch en inspirerend boek .Goed voorgelezen.
Nederlands
Nederland