Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036
74 beoordelingen

4.1

Serie

3 of 4

Lengte
7uur 45min
Taal
Zweeds
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Den lyckliga maten är grön!

I en tid då vi är mer medvetna om vår hälsa, klimatet och effekterna av dålig djurhållning än någonsin finns det många anledningar att vilja leva ett grönare liv. Men hur ska vi hitta rätt i det ständigt växande utbudet av vegoalternativ och hur ser den bästa balansen mellan hälsa, smak och klimat egentligen ut?

I Happy Food Green delar stjärnkocken Niklas Ekstedt och vetenskapsjournalisten Henrik Ennart med sig av recept och information för att guida oss till ett grönare liv som inte bara smakar bättre, utan även gör både oss och miljön friskare. Happy Food Green är inte bara för initierade veganer eller vegetarianer. Det är även den perfekta kompanjonen för alla som vill närma sig en mer växtbaserad kost och livsstil.

Med revolutionerande forskningsresultat och femtio recept som får munnen att vattnas är det den ultimata boken för allt som rör ett grönare – och smakrikare – liv.

Niklas Ekstedt är en av Sveriges mest uppskattade kockar samt restaurangchef och grundare av flera stjärnkrogar. Han är även känd från flera hyllade matlagningsprogram och har nått internationella farmgångar genom brittisk och amerikansk tv.

Henrik Ennart är medicinsk vetenskapsjournalist för SvD. Våren 2017 skrev han en artikelserie om hur vi kan äta oss lyckligare, som blev en av SvD:s mest lästa texter.

© 2020 Bookmark Förlag (Luisterboek): 9789189087354
© 2020 Bookmark Förlag (Ebook): 9789189087347

Publicatiedatum

Luisterboek: 1 december 2020
Ebook: 3 november 2020

Anderen genoten ook van...

  1. Handbok i biohacking Martina Johansson
  2. Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
  3. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  4. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  5. Ät smart! Kristina Andersson
  6. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
  7. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  8. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  9. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  10. Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
  11. Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
  12. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  13. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
  14. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  15. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  16. Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
  17. Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
  18. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  19. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  20. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  21. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  22. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  23. Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
  24. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  25. Välj hälsa Stig Bengmark
  26. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  27. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  28. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  29. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  30. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  31. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  32. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  33. Hudbibeln Johanna Gillbro
  34. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  35. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  36. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  37. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  38. Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
  39. Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
  40. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  41. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  42. Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
  43. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  44. Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
  45. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis