Bijzonder verhaal. De aanpak vind ik best boeiend, maar het boek had mij wel een paar uur korter gekund. Als luisterboek zijn de praktische oefeningen erg lastig uit te voeren. Het boek komt op het volgende neer: Wat je gelooft, komt uit. Geloof dus dat je lijf niet kapot is, niet stuk is en heb vertrouwen in je lijf. Doorbreek je gewoontes, maar blijf wel luisteren naar je lijf. Stel jezelf gerust, er is niks aan de hand, het komt wel goed. Heb vertrouwen in je herstel en het natuurlijke herstel van je lijf. Programmeer je lijf zo, dat je onderbewuste weet dat er niks aan de hand is, dat het een soort onnodige stressreactie is van je lichaam en geest.Nou, we gaan het zien.

Heel fijn voorgelezen en een mooi persoonlijke reis die moed en zachtheid uitstraalt en deelt met een ieder die kampt met chronisch pijn

Goed boek met goede tips hoe verder te gaan hierin. Vond het voorlezen niet heel prettig. Niet zo’n prettige stem en soms teveel nadruk op bepaalde woorden

Heel verhelderend, genoeg stof tot nadenken

Dit is een boek met goede informatieMet genoegen gelezen