Få 50 % rabatt
Prøv gratis

A Practical Guide to Overcoming Phobias: Stand Up to Your Fears

Prøv gratis
Serier

1 av 44

Språk
Engelsk
Format
Kategori

Personlig utvikling

Whether you suffer from panic attacks or feelings of crippling dread, Introducing Overcoming Phobias offers proven techniques to help you break down your fears into manageable parts. Psychologist Patricia Furness-Smith teaches the reader to understand their phobias and remove the anxiety surrounding them.

STAND UP TO FEAR and increase your self-confidence.

UNDERSTAND PANIC ATTACKS so that the symptoms no longer frighten you.

CONTROL THE FIGHT OR FLIGHT RESPONSE and free yourself from avoidance behaviours.

© 2014 Icon Books (E-bok): 9781848316904

Utgivelsesdato

E-bok: 2. januar 2014

Tagger

Gode bøker å starte med

Vis alle titler
  1. Sannhetens øyeblikk
    Sannhetens øyeblikk Kristin Hannah
    4.5
  2. Grønne, skjønne vårvinder
    Grønne, skjønne vårvinder Christoffer Holst
    4.3
  3. Jenta under jorden
    Jenta under jorden Elly Griffiths
    3.9
  4. Jakten på en serieovergriper
    Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem
    4.8
  5. Skriket
    Skriket Jan-Erik Fjell
    4.2
  6. Jordmoren i Auschwitz
    Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart
    4.8
  7. Hushjelpen
    Hushjelpen Freida McFadden
    4.4
  8. Skyggeadvokaten
    Skyggeadvokaten Eva J. Stensrud
    4.5
  9. I full fyr
    I full fyr Monika N. Yndestad
    4.1
  10. Søte, røde sommerdrømmer
    Søte, røde sommerdrømmer Christoffer Holst
    4
  11. Drapsmann på museum
    Drapsmann på museum Monika N. Yndestad
    4.3
  12. Offiseren
    Offiseren Helge Thime-Iversen
    4.3
  13. Alle mine barn, kom hjem
    Alle mine barn, kom hjem May Lis Ruus
    3.9
  14. Løgnens hus
    Løgnens hus Elly Griffiths
    4
  15. Mormor danset i regnet
    Mormor danset i regnet Trude Teige
    4.5

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 lydbøker og e-bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned

  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Benytt tilbud
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned

  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
Benytt tilbud

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Benytt tilbud

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Start tilbud
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for A Practical Guide to Overcoming Phobias: Stand Up to Your Fears
Les mer
Utforsk
Nyttige lenker
Språk og region

  • Norsk

  • Norge

  • App Store
  • Google Play
Følg oss