Ditt inre centrum
- Forfatter
- Forlag
- 18 anmeldelser
3.6
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Fakta og dokumentar
Teorier och tankar kring självet har börjat dyka upp inom en rad kunskapsområden i sökandet efter en mer komplex förståelse av hur människan fungerar. Jag har varit inne och nosat på ämnet i tidigare böcker, men egentligen aldrig kommit under ytan. Därför bestämde jag mig för att kartlägga självets undflyende struktur och försöka tränga igenom en del av slöjorna i självets mysterium. Filosoferna har brottats med självets gåta i årtusenden men med begränsad framgång. Här väljer jag ett entydigt psykologiskt perspektiv, där jag utforskar såväl inre dimensioner av självet som vad hjärnforskarna har kommit fram till. Jag vänder mig till alla där ute i tillvaron som vill förstå mer om hur vår självkänsla och våra självbilder fungerar och som liksom jag är fascinerade av självets roll i vårt liv. Att få en bättre självkänsla kan vara en motivation att läsa den här boken. Att lära känna de dolda aspekterna av våra självbilder en annan. Att äntligen få syn på konturerna av självet en tredje. Men kanske kan man också vara ute efter att hitta vägar till ett större självförverkligande. Trots allt är det ofta en viktig drivkraft i livet. Jag hoppas att boken kan stimulera till tankar kring det egna självet och det egna fungerandet.
© 2010 Natur & Kultur Allmänlitteratur (E-bok): 9789127127685
Utgivelsesdato
E-bok: 30. september 2010
Andre liker også ...
- Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Kärlekens energi Ingalill Roos
- Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg, Petra Söderholm
- Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
- Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
- Avund och konkurrens : känslor i vardagen Marta Cullberg Weston
- Kärlek - en handbok Eva Sanner
- Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Det omöjliga yrket : om psykoterapi och psykoterapeuter Patricia Tudor-Sandahl
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov Emma Pihl
- Kärleksrelationen : en bok om parförhållanden Tomas Böhm
- Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman, Allan Linnér
- Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
- Motivation och emotion : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi Tomas Furmark, Mats Eklycke (fd Fredriksson)
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Våga vara den du är : Det är du som är originalet Mia Lehndal
- Att höra till : om ensamhet och gemenskap Peter Strang
- Jag tror jag måste prata med någon : en guide till terapi Jenny Rickardsson
- ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes, Kelly G Wilson, Kirk D. Strosahl
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl, Thomas Gustavsson, Patricia Robinson
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- 12 steg för hopplösa Olle Carlsson
- Processen : Möten, mediciner, beslut Åsa Nilsonne
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet Kristin Neff, Christopher Germer
- Närvara - Stärkt självförtroende med kroppens hjälp Amy Cuddy
- Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Att sätta gränser Bengt Grandelius
- Kommunikationsstark : från motionär till elit Robin Almqvist
- Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Kreativitet för livet Bengt Renander
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Hushjelpen Freida McFadden
- Drapet på Aurora Lindkvist - Bok 1 Kjetil Indregard
- Skjult skjønnhet Lucinda Riley
- Hushjelpen ser deg Freida McFadden
- Jakten på Norges farligste kvinne Magnus Braaten, Kenneth Fossheim
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden
- Markens grøde Knut Hamsun
- Skrekkens øy Håkan Östlundh
- Kongeriket Jo Nesbø
- Hvordan gi litt mer f*en Geir Wigtil
- Jeg kaller deg ikke lenger pappa - Familietraumet som rystet en hel verden Caroline Darian
- Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi Ingvard Wilhelmsen
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart
- Let them-teorien: to ord som forandrer livet ditt, og som millioner av mennesker snakker om Mel Robbins
- Ringenes herre I J. R. R. Tolkien
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Du + 1 familiemedlem
2 kontoer289 kr /måned
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
1 konto
50 timer/måned
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
1 konto
20 timer/måned
