18 anmeldelser

3.6

Språk
Svensk
Format
Kategori

Fakta og dokumentar

Teorier och tankar kring självet har börjat dyka upp inom en rad kunskapsområden i sökandet efter en mer komplex förståelse av hur människan fungerar. Jag har varit inne och nosat på ämnet i tidigare böcker, men egentligen aldrig kommit under ytan. Därför bestämde jag mig för att kartlägga självets undflyende struktur och försöka tränga igenom en del av slöjorna i självets mysterium. Filosoferna har brottats med självets gåta i årtusenden men med begränsad framgång. Här väljer jag ett entydigt psykologiskt perspektiv, där jag utforskar såväl inre dimensioner av självet som vad hjärnforskarna har kommit fram till. Jag vänder mig till alla där ute i tillvaron som vill förstå mer om hur vår självkänsla och våra självbilder fungerar och som liksom jag är fascinerade av självets roll i vårt liv. Att få en bättre självkänsla kan vara en motivation att läsa den här boken. Att lära känna de dolda aspekterna av våra självbilder en annan. Att äntligen få syn på konturerna av självet en tredje. Men kanske kan man också vara ute efter att hitta vägar till ett större självförverkligande. Trots allt är det ofta en viktig drivkraft i livet. Jag hoppas att boken kan stimulera till tankar kring det egna självet och det egna fungerandet.

© 2010 Natur & Kultur Digital (E-bok): 9789127127685

Utgivelsesdato

E-bok: 30. september 2010

Tagger

Andre liker også ...

  1. Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion
    Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston
  2. 70 skäl till självmedkänsla
    70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
  3. Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier
    Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
  4. Från skam till självrespekt
    Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
  5. Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn
    Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
  6. Kärlek - en handbok
    Kärlek - en handbok Eva Sanner
  7. Avund och konkurrens : känslor i vardagen
    Avund och konkurrens : känslor i vardagen Marta Cullberg Weston
  8. Kärlekens energi
    Kärlekens energi Ingalill Roos
  9. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet
    Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
  10. Mindfulness i hjärnan
    Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
  11. Det omöjliga yrket : om psykoterapi och psykoterapeuter
    Det omöjliga yrket : om psykoterapi och psykoterapeuter Patricia Tudor-Sandahl
  12. Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov
    Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov Emma Pihl
  13. Compassion : Medkänsla med dig själv och andra
    Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg, Petra Söderholm
  14. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  15. ACT i teori och tillämpning
    ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes, Kelly G Wilson, Kirk D. Strosahl
  16. Att sätta gränser för sig själv och andra
    Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
  17. Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen
    Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman, Allan Linnér
  18. Kärleksrelationen : en bok om parförhållanden
    Kärleksrelationen : en bok om parförhållanden Tomas Böhm
  19. Motivation och emotion : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi
    Motivation och emotion : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi Tomas Furmark, Mats Eklycke (fd Fredriksson)
  20. Våga vara den du är : Det är du som är originalet
    Våga vara den du är : Det är du som är originalet Mia Lehndal
  21. 12 steg för hopplösa
    12 steg för hopplösa Olle Carlsson
  22. Kreativitet för livet
    Kreativitet för livet Bengt Renander
  23. Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet
    Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
  24. Fokuserad ACT
    Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl, Thomas Gustavsson, Patricia Robinson
  25. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
    Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  26. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
  27. När livet går i spillror : om sorg och livskriser
    När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  28. Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi
    Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
  29. Att höra till : om ensamhet och gemenskap
    Att höra till : om ensamhet och gemenskap Peter Strang
  30. Hitta din känslostyrka
    Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
  31. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra
    52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  32. Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
    Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet Kristin Neff, Christopher Germer
  33. Allians : den terapeutiska relationen i KBT
    Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
  34. Närvara - Stärkt självförtroende med kroppens hjälp
    Närvara - Stärkt självförtroende med kroppens hjälp Amy Cuddy
  35. Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
    Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
  36. Att sätta gränser
    Att sätta gränser Bengt Grandelius
  37. Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta
    Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
  38. Jag tror jag måste prata med någon : en guide till terapi
    Jag tror jag måste prata med någon : en guide till terapi Jenny Rickardsson
  39. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
    Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  40. Processen : Möten, mediciner, beslut
    Processen : Möten, mediciner, beslut Åsa Nilsonne
  41. Kärlekens ACT
    Kärlekens ACT Russ Harris
  42. Gräv där du står : för en mänskligare & mer hållbar värld
    Gräv där du står : för en mänskligare & mer hållbar värld Anna Lövheim
  43. Tillsammans
    Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
  44. Du är mer än du anar : Om konsten att bli vän med sin själ
    Du är mer än du anar : Om konsten att bli vän med sin själ Tommy Hellsten
  45. Tips från coachen - Självkänsla
    Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  46. Internetbaserad psykologisk behandling
    Internetbaserad psykologisk behandling Gerhard Andersson, Per Carlbring, Brjánn Ljótsson, Erik Hedman
  47. Kärleksrelationer från vaggan till graven
    Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
  48. Handbok i kognitiv terapi
    Handbok i kognitiv terapi Lars Jansson
  49. Människor emellan
    Människor emellan Anders Engquist
  50. Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv
    Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Kristin Neff, Christopher Germer
  51. Kris och utveckling
    Kris och utveckling Johan Cullberg, Tom Lundin
  52. Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv
    Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
  53. Vägar i sorgen
    Vägar i sorgen Lars Björklund, Göran Gyllenswärd
  54. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder
    Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
  55. Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet
    Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
  56. Depression - en vanlig sjukdom
    Depression - en vanlig sjukdom Danuta Wasserman
  57. Hjärnan och kärleken
    Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
  58. Leva tillsammans
    Leva tillsammans Björn Wrangsjö
  59. Det är ingen fara, du är människa : livsbetraktelser
    Det är ingen fara, du är människa : livsbetraktelser Annika Borg
  60. Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar
    Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman, Görel Fred
  61. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
    Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  62. Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar
    Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
  63. Compassionfokuserad terapi
    Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti, Christina Andersson
  64. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar
    I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
  65. Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris
    Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
  66. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre
    Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen, Helena Eriksson Grönbek
  67. Kärlekens olika ansikten
    Kärlekens olika ansikten Lena Nevander Friström
  68. Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi
    Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
  69. Kärleksfull kommunikation i parförhållanden
    Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
  70. Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner
    Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner, Jillian Ball
  71. Våga bryta mönster
    Våga bryta mönster Antony Peiris
  72. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig
    Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne, Anna Kåver
  73. Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar
    Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
  74. Livsglädjen och det djupa allvaret
    Livsglädjen och det djupa allvaret Peter Strang
  75. Medan vi fortfarande älskar : att ta hand om kärleken
    Medan vi fortfarande älskar : att ta hand om kärleken Mattias Stølen Due
  76. Konsten att möta sig själv och andra
    Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
  77. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor
    Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski, Joanna Rose
  78. Interkulturell medvetenhet : med kunskap, självkännedom, acceptans, nyfikenhet och välvilja
    Interkulturell medvetenhet : med kunskap, självkännedom, acceptans, nyfikenhet och välvilja Soroush Shouri
  79. Balans : Från inferno till inre balans
    Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  80. Resa sig stark
    Resa sig stark Brené Brown
  81. Vad vill du - egentligen? : om mål och mening i livet
    Vad vill du - egentligen? : om mål och mening i livet Erica Falkenström
  82. Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv
    Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
  83. Den tysta kraften : en bok för unga introverta
    Den tysta kraften : en bok för unga introverta Susan Cain
  84. Nystart! : din väg till ett bättre liv
    Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
  85. Hjälp! Vi måste tala om rädsla
    Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton, Ingemo Bonnier
  86. Tystnadens terapi
    Tystnadens terapi Paul Sundlin
  87. Psykoanalytisk diagnostik : att förstå personlighetsstruktur
    Psykoanalytisk diagnostik : att förstå personlighetsstruktur Nancy McWilliams
  88. Själv och tillsammans
    Själv och tillsammans Tor Wennerberg
  89. Skapa goda relationer!
    Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
  90. Kränkta människor samarbetar inte
    Kränkta människor samarbetar inte Lena Nevander Friström
  91. Bli vän med din stress
    Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
  92. Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla
    Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
  93. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld
    Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  94. Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv
    Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
  95. Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa
    Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa Niklas Törneke, Jonas Ramnerö
  96. Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår
    Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår Anna Kåver
  97. Tonårstid
    Tonårstid Björn Wrangsjö, Majlis Winberg Salomonsson
  98. Livsutvecklingens psykologi
    Livsutvecklingens psykologi Kristina Elfhag
  99. 17 typer av män - och vad de säger till psykologen
    17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg, Anders Wahlberg
  100. Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate
    Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 900 000 lydbøker og e-bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr /måned

  • Familiens førstevalg

  • Lytt så mye du vil

  • Over 900 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Du + 1 familiemedlem2 kontoer

289 kr /måned

Benytt tilbud

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned

  • Lytt så mye du vil

  • Over 900 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Benytt tilbud

Premium

For deg som lytter og leser ofte.

189 kr /måned

  • Lytt opptil 50 timer per måned

  • Over 900 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Benytt tilbud

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 900 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Benytt tilbud

Prøv Storytel nå 📚

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 900 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Eksklusive nyheter hver uke
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Benytt tilbud
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Ditt inre centrum