Ditt inre centrum
- Forfatter
- Forlag
- 18 anmeldelser
3.6
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Fakta og dokumentar
Teorier och tankar kring självet har börjat dyka upp inom en rad kunskapsområden i sökandet efter en mer komplex förståelse av hur människan fungerar. Jag har varit inne och nosat på ämnet i tidigare böcker, men egentligen aldrig kommit under ytan. Därför bestämde jag mig för att kartlägga självets undflyende struktur och försöka tränga igenom en del av slöjorna i självets mysterium. Filosoferna har brottats med självets gåta i årtusenden men med begränsad framgång. Här väljer jag ett entydigt psykologiskt perspektiv, där jag utforskar såväl inre dimensioner av självet som vad hjärnforskarna har kommit fram till. Jag vänder mig till alla där ute i tillvaron som vill förstå mer om hur vår självkänsla och våra självbilder fungerar och som liksom jag är fascinerade av självets roll i vårt liv. Att få en bättre självkänsla kan vara en motivation att läsa den här boken. Att lära känna de dolda aspekterna av våra självbilder en annan. Att äntligen få syn på konturerna av självet en tredje. Men kanske kan man också vara ute efter att hitta vägar till ett större självförverkligande. Trots allt är det ofta en viktig drivkraft i livet. Jag hoppas att boken kan stimulera till tankar kring det egna självet och det egna fungerandet.
© 2010 Natur & Kultur Allmänlitteratur (E-bok): 9789127127685
Utgivelsesdato
E-bok: 30. september 2010
Andre liker også ...
- Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
- Kärlekens energi Ingalill Roos
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg, Petra Söderholm
- Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
- Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
- Kärlek - en handbok Eva Sanner
- Avund och konkurrens : känslor i vardagen Marta Cullberg Weston
- Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Det omöjliga yrket : om psykoterapi och psykoterapeuter Patricia Tudor-Sandahl
- Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
- Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov Emma Pihl
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman, Allan Linnér
- Motivation och emotion : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi Tomas Furmark, Mats Eklycke (fd Fredriksson)
- Våga vara den du är : Det är du som är originalet Mia Lehndal
- Kärleksrelationen : en bok om parförhållanden Tomas Böhm
- Jag tror jag måste prata med någon : en guide till terapi Jenny Rickardsson
- Att höra till : om ensamhet och gemenskap Peter Strang
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes, Kelly G Wilson, Kirk D. Strosahl
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl, Thomas Gustavsson, Patricia Robinson
- Processen : Möten, mediciner, beslut Åsa Nilsonne
- 12 steg för hopplösa Olle Carlsson
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet Kristin Neff, Christopher Germer
- Närvara - Stärkt självförtroende med kroppens hjälp Amy Cuddy
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Kreativitet för livet Bengt Renander
- Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
- Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti, Christina Andersson
- Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Hushjelpen Freida McFadden
- Drapet på Aurora Lindkvist - Bok 1 Kjetil Indregard
- Skjult skjønnhet Lucinda Riley
- Jakten på Norges farligste kvinne Magnus Braaten, Kenneth Fossheim
- Hushjelpen ser deg Freida McFadden
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden
- Markens grøde Knut Hamsun
- Skrekkens øy Håkan Östlundh
- Hvordan gi litt mer f*en Geir Wigtil
- Kongeriket Jo Nesbø
- Jeg kaller deg ikke lenger pappa - Familietraumet som rystet en hel verden Caroline Darian
- Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi Ingvard Wilhelmsen
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart
- Landet som ble for rikt Martin Bech Holte
- Ringenes herre I J. R. R. Tolkien
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
1 konto
50 timer/måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Familiens førstevalg
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Du + 1 familiemedlem
2 kontoer289 kr /måned
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
1 konto
20 timer/måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
