“FIND YOUR CALM” What, Why, and How MEDITATION: Your Guide to a Joyful, Stress-Free Life

Spilletid
5T 19M
Språk
Engelsk
Format
Kategori

Personlig utvikling

Have you ever thought of trying meditation but weren't sure where to begin? Maybe you started but couldn't keep going, or perhaps you're already meditating but feel uncertain about your practice or its benefits. This book, a practical guide to meditation, is here to help. This book covers the 'what, ' 'why, ' 'how, ' and 'benefits' of meditation, as per the latest scientific developments in meditation. Providing you with the tools to start, sustain, and deepen your meditation journey with clarity and confidence. Once you explore the latest scientifically proven benefits of meditation shared in this book, you won't miss out and will indeed feel inspired to try meditation at least once. Your Inner Journey toward a Joyful, Stress-Free Life Begins Here.

© 2025 myAudioBits (Lydbok): 9789367833896

Utgivelsesdato

Lydbok: 17. mai 2025

Andre liker også ...

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 lydbøker og e-bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Benytt tilbud
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
Benytt tilbud

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Benytt tilbud

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for “FIND YOUR CALM” What, Why, and How MEDITATION: Your Guide to a Joyful, Stress-Free Life