How to Squash Negative Thought Patterns

Spilletid: 0T 15M
Språk: Engelsk
Format
Kategori: Personlig utvikling

There are actually quite a number of ways to decondition a negative thought pattern. The basic idea is to replace the old pattern with a new one. Mentally resisting the negative thought will usually backfire — you'll simply reinforce it and make it even worse. The more you fire those neurons in the same way, the stronger the pattern becomes. Here's a little method I use to break negative thought patterns...

© 2020 florianhoeper.com (Lydbok): 4061707363443

Utgivelsesdato

Lydbok: 21. juni 2020

Tagger

Motivasjon

Andre liker også ...

Gode bøker å starte med

Vis alle titler

Derfor vil du elske Storytel:

Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned

Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil

Premium

For deg som lytter og leser ofte.

189 kr /måned

Lytt opptil 50 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr /måned

Familiens førstevalg
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil

Du + 1 familiemedlem2 kontoer

289 kr /måned

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned

Lytt opp til 20 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil