En gurus död Dave Hunt, Rabi Maharaj
Iskall sinnesfrid
- Forfatter
- Innleser
- Forlag
- Spilletid
- 6T 31M
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Kan man lära sig hantera stress, oro, rädsla och utmattning? Och hur sover man bättre? Iskallt vatten, som alla instinktivt fruktar, kan bli ens vän då man lär sig hur man ska gå till väga på ett fysiologiskt vis. Kyla påverkar kroppen så kraftigt att vi känner dess positiva verkan även i vårt sinne. Köldexponering är en väg till balans i kropp och sinne i en värld där allting förändras i allt högre tempo. Iskall sinnesfrid är en bok för dig som känner dig stressad i det dagliga livet och upplever att du saknar kontroll över dina känslomässiga reaktioner. En bok för dig som vill uppnå sinnesfrid och ett mera tillfredsställande liv. När du övervunnit din aversion mot nollgradigt vatten, förstår du att du kan nå vilka mål som helst. Författaren Magnus Appelberg har ägnat sig åt köldexponering som ett medel för återhämtning och sinnesfrid.
© 2025 Book Garden (Lydbok): 9789527321744
Utgivelsesdato
Lydbok: 24. mars 2025
Andre liker også ...
- Framtiden tillhör oss Per-Eive Berndtsson
- Innan du säger amen Max Lucado
- Yoniägg: Hur du frigör din urkraft som kvinna, ökar din libido och stärker din vitalitet – Inklusive 10-veckors träningsprogram för bäckenbotten och Yoni-yoga guide Nina Grapengeter
- Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
- Du kommer ta dig igenom Max Lucado
- 52 visdomsord för att må bra i själen Pernilla Eklund
- Om meningsfullhet Hans Åkerhjelm
- Evigh3t3n Evigh3t3n
- Jag nu lämnar allt Priscilla Shirer
- C-vitamin - Det naturliga universalmedlet Thomas E. Levy
- Dina bästa dagar Max Lucado
- Livet, ett spel för att uppleva Sara Vikström Edvinsson
- En ofullbordad resa mot religionsfrihet Anders Johnson
- Läkemedel mot åldrande : hur modern vetenskap ger oss obegränsad frisk livslängd Linus Petersson
- Lär där du är Sophie Martayan
- Våga skapa från hjärtat Elisabet Tornberg
- Växtvatten: Den helande kraften i de blomstrande själarna - Förstå effekterna av hydrolater och upplev hälsa, läkande och avslappning, inklusive en guide för att göra egna växtvattnen Verena Grapengeter
- Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
- Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
- Andas - en guidad meditation med Micke Gunnarsson Micke Gunnarsson
- Oroa dig inte Max Lucado
- Naturkvinnan Anastasia Vladimir Megré
- Det sanna ljuset i tillvaron - Om existentiell balans och välbefinnande Cecilia Ekman
- Bruno Gröning – mannen med den helande strömmen Siriusakademin
- Medvetandet påverkar epigenetiken vid utvecklande av sjukdom Ingrid Fredriksson
- Karma: Tillämpa Lagen om Orsak och Verkan Steg för Steg i Ditt Dagliga Liv, Lös Upp Dåligt Karma och Skapa Bra Karma för ett Liv i Ultimat Lycka och Tacksamhet Mirella Bahlsen
- Solens advokat Kim Wiking
- Vägledd Meditationsbok - Vårt Inre Ljus Helena Lindblom
- Sensitivt ledarskap Pia Rockström
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- När kroppen är en pilgrimsfärd : En kör av röster Maria Sollerman
- Den väg är bred David Eklind Kloo
- Boken för dig som en gång ska dö Philip de Croy
- Min inre röst Louise Krahm
- Väntrum 108 Robert Backman
- Livet är fantastiskt och det gör ont Tommy Dahlman
- Gräv där du står : för en mänskligare & mer hållbar värld Anna Lövheim
- enhet Anita Wijkström Gren
- Kraftfulla rötter som ger hopp Per-Eive Berndtsson
- Nio saker att tänka på Kristian Mandin
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Hushjelpen Freida McFadden
- Drapet på Aurora Lindkvist - Bok 1 Kjetil Indregard
- Skjult skjønnhet Lucinda Riley
- Jakten på Norges farligste kvinne Magnus Braaten, Kenneth Fossheim
- Hushjelpen ser deg Freida McFadden
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden
- Markens grøde Knut Hamsun
- Skrekkens øy Håkan Östlundh
- Hvordan gi litt mer f*en Geir Wigtil
- Kongeriket Jo Nesbø
- Jeg kaller deg ikke lenger pappa - Familietraumet som rystet en hel verden Caroline Darian
- Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi Ingvard Wilhelmsen
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart
- Landet som ble for rikt Martin Bech Holte
- Ringenes herre I J. R. R. Tolkien
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
1 konto
50 timer/måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Familiens førstevalg
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Du + 1 familiemedlem
2 kontoer289 kr /måned
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
1 konto
20 timer/måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
