Om någon du känner har en depression

79 Anmeldelser

3.6

Spilletid
5T 50M
Språk
Svensk
Format
Kategori

Personlig utvikling

Depression är en av våra stora folksjukdomar. Man räknar med att omkring en tredjedel av alla har en depression någon gång under sitt liv. Vem som helst kan drabbas, ung, gammal, frisk eller sjuk. Den som är utvilad efter semestern eller den som är trött och sliten av ett påfrestande arbete. Ofta finner man ingen förklarande orsak, utan depressionen bara kom. Bara en tredjedel av de som drabbas söker hjälp. Symptomen kan vara svåra att känna igen. Här i boken ges en bild av hur en depression kan se ut för andra i den deprimerades omgivning. Om det går att upptäcka symptomen lite fortare, så kan fler söka läkare för diagnos och hjälp. Boken visar också hur man som medmänniska hjälper den som drabbats, hur man kan förebygga depressioner och återfall i nya depressioner, samt hur man kan mildra förloppet. Boken vänder sig både till den som är eller har varit deprimerad och till alla vars anhörig, vän eller arbetskamrat drabbats av en depression.

© 2019 Joelsgården förlag (Lydbok): 9789188013842

Utgivelsesdato

Lydbok: 22. februar 2019

Andre liker også ...

  1. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
  2. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  3. Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
  4. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  5. Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
  6. Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
  7. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
  8. När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  9. Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
  10. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  11. Om någon du känner har en depression: En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
  12. Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
  13. Vad händer i kroppen när den utsätts för stress? Orage
  14. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  15. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  16. Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  17. Generation perfekt Karin Skagerberg
  18. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
  19. Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
  20. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  21. Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
  22. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  23. Jag är inte galen : En bok om panikångest Anna Lithander
  24. Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Caroline Albo
  25. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  26. Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  27. Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man ­tillfrisknar Helena Bengtsson
  28. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
  29. Depression - en vanlig sjukdom Danuta Wasserman
  30. Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
  31. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
  32. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
  33. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
  34. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  35. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  36. Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
  37. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  38. Den tysta relationen Anders Nyman
  39. Kalla mig galen Christian Dahlström
  40. Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
  41. Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
  42. Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
  43. Kidnappad hjärna Miki Agerberg

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
50 % i 1 måned
  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 1 måned
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
50 % i 1 måned
  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
50 % i 1 måned

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv 7 dager gratis

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036