Prøv gratis
Prøv gratis

Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering

Prøv gratis
21 Anmeldelser

3.9

Språk
Svensk
Format
Kategori

Fakta og dokumentar

Vill du lära dig att

- använda tankens kraft för att förbättra din situation? - utveckla din förmåga att hantera olika stressituationer? - bättre utnyttja dina inre resurser? - utveckla konstruktiva förhållningssätt vid förändringar? - öka din självkännedom och intuitiva förmåga? - lära dig att slappna av och meditera?

Detta och mycket annat kan du lära dig i Träna mentalt och förbättra ditt liv. Genom att regelbundet använda de vetenskapligt dokumenterade, mentala träningsmetoder som beskrivs här kan du dessutom förbättra din hälsa, öka livsglädjen, få ett bättre självförtroende och öka din prestationsförmåga.

© 2004 Natur & Kultur Digital (E-bok): 9789127090316

Utgivelsesdato

E-bok: 1. april 2004

Tagger

Andre liker også ...

  1. Våga vara den du är : Det är du som är originalet Mia Lehndal
  2. Våga föra din talan : Lär dig prata inför andra : och faktiskt gilla det Mikael Andersson
  3. Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
  4. Tillstånd Freddie Roth
  5. Tystnadens terapi Paul Sundlin
  6. Livsledarskap Maria Lindén
  7. Skapa ditt drömliv: Hur självsabotörer blir självhjälpare Anna Åberg m.fl.
  8. Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
  9. Våga bryta mönster Antony Peiris
  10. Ja-lagen Carin Bladh
  11. Glädjerapporten Bosse Angelöw
  12. Lyssnandets kraft Anette Wikström
  13. Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer Elizabeth Gummesson
  14. Attityd Freddie Roth
  15. Kreativitet för livet Bengt Renander
  16. Varför mår vi (fortfarande) så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
  17. Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
  18. Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
  19. En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
  20. Motivation Freddie Roth
  21. Insikt 3 Ljudbok (OPS16) Katri Sandholm
  22. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  23. Vila för själen : meditativ bön för moderna människor Paul Sundlin
  24. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
  25. Målsättningar - nyckeln till att lyckas Jozsef Piller
  26. FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
  27. Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
  28. Stessa hjärna Anna Zetterberg
  29. Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
  30. Kliv fram, ta plats och tala! Marie-Louise Zeisig
  31. Äg ditt liv : Så får du mer tid, kraft och glädje Hillevi Wahl
  32. Minska din oro och öka ditt lugn Nina Jansdotter
  33. Sätt färg på ditt arbetsliv – inifrån och ut : En handbok för mer kreativitet och känsla i jobbet Johanna Wallin
  34. Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
  35. Livsglädje : 7 vägar till inre harmoni UllaBritt Berglund
  36. Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet Nicolas Jacquemot
  37. PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
  38. Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov Emma Pihl
  39. Jobba hemma: Knuffa disciplinen Niklas Laninge
  40. Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
  41. Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman
  42. Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn Suze Yalof Schwartz
  43. Mindexpand: Metamodellen i Mind Training Mathias Garhed
  44. Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
  45. Mera arbetsglädje : att utveckla och stärka arbetslusten Bosse Angelöw
  46. FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
  47. Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng

Gode bøker å starte med

Vis alle titler
  1. Lysets rustning - Del 1 Ken Follett
    4.5
  2. Brent Jane Casey
    3.9
  3. Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem
    4.8
  4. Lysets rustning - Del 2 Ken Follett
    4.3
  5. Oppgjør Jane Casey
    4.2
  6. Mordkoden Helge Thime-Iversen
    4.1
  7. Skriket Jan-Erik Fjell
    4.2
  8. Skyggeadvokaten Eva J. Stensrud
    4.5
  9. Mine drømmers land Merice Briffa
    4.2
  10. Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart
    4.8
  11. Veien over klippene Gøril Emilie Hellen
    4.3
  12. Herr Knapps uforrettede saker Lars Saabye Christensen
    4.2
  13. Mormor danset i regnet Trude Teige
    4.5
  14. 25 konspirasjoner å snakke om i lunsjen Bjørn-Henning Ødegaard
    4.2
  15. Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley
    4.7

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
50 % i 1 måned

  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 1 måned
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
50 % i 1 måned

  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
50 % i 1 måned

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv 7 dager gratis

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Les mer
Utforsk
Nyttige lenker
Språk og region

  • Norsk

  • Norge

  • App Store
  • Google Play
Følg oss