Varför mår vi (fortfarande) så dåligt när vi har det så bra?

8 Anmeldelser

3.5

Språk
Svensk
Format
Kategori

Fakta og dokumentar

Det går att tänka sig lycklig genom att låta bli att tänka sig olycklig. Det visar sig nämligen att tankens kraft är större än vi tror. Det är vetenskapligt bevisat att optimisten i genomsnitt lever hela sju och ett halvt år längre än pessimisten. Vår förmåga att känna glädje och tillförsikt beror i slutänden på hur vi tänker om våra liv. Både när lyckan ler och solen går i moln. Våra negativa tankar om oss själva är ofta orsaken till våra depressioner. Detta är den bärande tanken inom den så kallade positiva psykologin som på senare år fått allt större genomslag. Eftersom vår hjärna är plastisk, det vill säga förändringsbenägen ner till minsta hjärncell, påverkas den rent fysiskt av om vi tänker i dur eller moll. Lyckas vi bryta gamla invanda negativa tankebanor kommer hjärnan sedan "vilja" välja det positiva tankespåret.

Läkaren Nisse Simonson är en av Sveriges mest uppskattade föredragshållare.

© 2019 Brombergs (E-bok): 9789178090822

Utgivelsesdato

E-bok: 19. juni 2019

Tagger

Andre liker også ...

  1. Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
  2. Äg ditt liv : Så får du mer tid, kraft och glädje Hillevi Wahl
  3. Stessa hjärna Anna Zetterberg
  4. Livsglädje : 7 vägar till inre harmoni UllaBritt Berglund
  5. Fångad av arbete Lena Nevander Friström
  6. Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft Katarina Blom
  7. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  8. 365 roliga och unika uppdrag Nicotext Förlag
  9. Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
  10. Puls 1 Hälsans byggstenar Ljudbok (OPS16) Seija Sihvola
  11. Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
  12. Ditt inre liv : Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
  13. Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv Lena Nevander Friström
  14. Lycka till! : Om balans i livet och andra floskler Tinni Ernsjöö Rappe
  15. Le! Det är inte tanken som räknas Ami Hemviken
  16. Visst har du tid Annika Rosendahl
  17. Skärmsmart Mattias Ribbing
  18. Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering Bosse Angelöw
  19. Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas Jana Söderberg
  20. Frisk. Lugn. Utvilad. Stark. Hela livet. Benny Ottosson
  21. Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer Elizabeth Gummesson
  22. Minnets ABC - en grundbok i minnesträning Idriz Zogaj
  23. Livet är inte så tokigt om man beaktar alternativet Nisse Simonson
  24. Prestera hållbart : Hur du presterar högt med kraft och energi Sandra Furulund
  25. Livsledarskap Maria Lindén
  26. Glädjerapporten Bosse Angelöw
  27. Insikt 1 Ljudbok (OPS16) Raimo Niemelä
  28. Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman
  29. Ordet är ditt Patricia Tudor-Sandahl
  30. Kommunikationsstark : från motionär till elit Robin Almqvist
  31. Om att nå balans Björn Ericsson
  32. Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
  33. Från Soffpotatis till Halvmarathon Jozsef Piller
  34. Viktkontroll Mikael Widerdal
  35. Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
  36. Våga föra din talan : Lär dig prata inför andra : och faktiskt gilla det Mikael Andersson
  37. 17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg
  38. Leva livet hela livet Bodil Jönsson
  39. Jobba hemma: Knuffa disciplinen Niklas Laninge
  40. Vila : om den sköna konsten att varva ner Marie Söderström
  41. Mindexpand: Metamodellen i Mind Training Mathias Garhed
  42. Yogaövningar : Enkla övningar för nybörjare Nicotext Förlag
  43. Om jag fick ge dig ett enda råd... Richard Reed
  44. Blod, svett och tårar : En ilsken bok om östrogen Lena Katarina Swanberg
  45. Ja-lagen Carin Bladh
  46. Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn Suze Yalof Schwartz
  47. Skapa ditt drömliv: Hur självsabotörer blir självhjälpare Anna Åberg m.fl.
  48. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
50 % i 1 måned
  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 1 måned
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
50 % i 1 måned
  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
50 % i 1 måned

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv 7 dager gratis

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036