Panic Free: The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia Stephen W. Porges, PhD
Understanding Panic Attacks and Overcoming Fear
- Av
- Forlag
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
A new, fully revised edition of Roger Baker's highly regarded book on panic attacks and other fear-related conditions. Baker sets out in clear and concise language a psychological self-help programme for panic sufferers, answering important questions such as: What is a panic attack? What does it feel like? What causes attacks? Can they be cured? 'A full recovery is possible,' explains Baker. 'It certainly is not easy, nor quick, but it definitely is possible.'
© 2011 Lion Books (E-bok): 9780745959610
Utgivelsesdato
E-bok: 29. mars 2011
Tagger
Andre liker også ...
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- Hear Yourself: How to Find Peace in a Noisy World Prem Rawat
- Inner Calm: The Mindfulness Way Lynda Hudson
- The Standard Operas George P. Upton
- Anxiety: Overcome It and Live without Fear Sonali Gupta
- Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- Dealing with crisis in life coaching sessions & meditations Transform yourself: create the life you want, letting go of fears, attract infinite possibilities abundance love, Step into miracles LoveAndBloom
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
- Klippehulens folk Jean M. Auel
4.4 - Julestormen Milly Johnson4.2
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Der vi hører hjemme Emily Giffin4.4
- Ingen plan B Lee Child4
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- Steppevandringen Jean M. Auel4.6
- Din vilje skje - En oppvekst med karismatisk kristendom Anne-Britt Harsem4.3
- Apotekerens datter Charlotte Betts4.2
- En dag skal du dø Gard Sveen4
- På grensen til evigheten - Del 7-10 Ken Follett4.8
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.6
- Fars rygg Niels Fredrik Dahl4.4
- Mammutjegerne Jean M. Auel4.4
- Hestenes dal Jean M. Auel4.5
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
1 konto
Ubegrenset lytting
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedLytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Språk og region
Norsk
Norge
