Mammaroll och snippkontroll : Du och din kropp året efter förlossningen

87 Anmeldelser

4.6

Språk
Svensk
Format
Kategori

Personlig utvikling

Vad händer med kroppen efter en förlossning?

Detta är ett ämne många nyblivna mammor behöver och vill prata om. Många känner sig oroliga och osäkra, vad har hänt med min kropp egentligen? Man vet inte vart man ska vända sig och vad som är normalt eller inte. Mitt upp i alla de där funderingarna ska man ta hand om ett nytt litet liv och hela ens tillvaro har liksom gjort en kullerbytta. Det är lätt att känna sig ensam. Man ser på sociala medier hur ”alla andra” klarar allt galant. Inte en enda verkar ju ha ont i rumpan eller ett icke-existerande sexliv!

Vissa är jättebra på att ställa frågor, kräva hjälp, lyfta tankar och oro. En del är mindre bra på det, kanske är den här boken allra mest för dem. För de som bara vill veta lite mer om kroppen efter en graviditet och en förlossning. Som vill ha svar på sina undringar om det här verkligen är ”normalt”. Hur känns ett begynnande framfall? Hur ska min snippa se ut? Ska jag verkligen kissa på mig varje gång jag nyser? Hur mycket hemorrojder man stå ut med? Kommer jag någonsin vilja ha sex igen?

© 2020 Fri Tanke Förlag (E-bok): 9789178197262

Utgivelsesdato

E-bok: 12. mai 2020

Andre liker også ...

  1. Kejsarfödsel : snittkoll & mammaroll Louise Winblad
  2. Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren Clara Zelleroth
  3. Föda barn : barnmorskornas guide till din förlossning Hanna Ulfsdottir
  4. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  5. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  6. Praktika för blivande föräldrar : gravidfakta och barnkunskap på vetenskaplig grund Agnes Wold
  7. Förstå ditt barns hjärna : 12 banbrytande strategier för att stimulera barnets emotionella och intellektuella utveckling Daniel J. Siegel
  8. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  9. Att föda Gudrun Abascal
  10. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  11. Växa - inte lyda Lars H. Gustafsson
  12. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  13. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  14. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  15. Vad alla föräldrar borde få veta Maria Lalouni
  16. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  17. Gravid på dina villkor - Självmedkänsla för en blivande mamma Elin Borg
  18. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  19. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  20. Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  21. Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
  22. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  23. Med känsla för barns självkänsla Petra Krantz Lindgren
  24. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  25. Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
  26. Ditt kompetenta barn : på väg mot nya värderingar för familjen Jesper Juul
  27. Livsviktigt : en handbok i kroppspositivt föräldraskap Kajjan Andersson
  28. Hudbibeln Johanna Gillbro
  29. Hur man talar så att barn lyssnar och lyssnar så att barn talar Adele Faber
  30. Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen Bo Hejlskov Elvén

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv 30 dager gratis
Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
50 % i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 3 måneder
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
50 % i 3 måneder
  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
50 % i 3 måneder

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036