Mammaroll och snippkontroll : Du och din kropp året efter förlossningen

87 Anmeldelser

4.6

Språk
Svensk
Format
Kategori

Personlig utvikling

Vad händer med kroppen efter en förlossning?

Detta är ett ämne många nyblivna mammor behöver och vill prata om. Många känner sig oroliga och osäkra, vad har hänt med min kropp egentligen? Man vet inte vart man ska vända sig och vad som är normalt eller inte. Mitt upp i alla de där funderingarna ska man ta hand om ett nytt litet liv och hela ens tillvaro har liksom gjort en kullerbytta. Det är lätt att känna sig ensam. Man ser på sociala medier hur ”alla andra” klarar allt galant. Inte en enda verkar ju ha ont i rumpan eller ett icke-existerande sexliv!

Vissa är jättebra på att ställa frågor, kräva hjälp, lyfta tankar och oro. En del är mindre bra på det, kanske är den här boken allra mest för dem. För de som bara vill veta lite mer om kroppen efter en graviditet och en förlossning. Som vill ha svar på sina undringar om det här verkligen är ”normalt”. Hur känns ett begynnande framfall? Hur ska min snippa se ut? Ska jag verkligen kissa på mig varje gång jag nyser? Hur mycket hemorrojder man stå ut med? Kommer jag någonsin vilja ha sex igen?

© 2020 Fri Tanke Förlag (E-bok): 9789178197262

Utgivelsesdato

E-bok: 12. mai 2020

Andre liker også ...

  1. Kejsarfödsel : snittkoll & mammaroll Louise Winblad
  2. Föda barn : barnmorskornas guide till din förlossning Hanna Ulfsdottir
  3. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  4. Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren Clara Zelleroth
  5. Förstå ditt barns hjärna : 12 banbrytande strategier för att stimulera barnets emotionella och intellektuella utveckling Daniel J. Siegel
  6. Praktika för blivande föräldrar : gravidfakta och barnkunskap på vetenskaplig grund Agnes Wold
  7. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  8. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  9. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  10. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  11. Att föda Gudrun Abascal
  12. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  13. Växa - inte lyda Lars H. Gustafsson
  14. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  15. Gravid på dina villkor - Självmedkänsla för en blivande mamma Elin Borg
  16. Föda utan rädsla Susanna Heli
  17. Vad alla föräldrar borde få veta Maria Lalouni
  18. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  19. Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  20. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  21. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  22. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  23. Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
  24. Med känsla för barns självkänsla Petra Krantz Lindgren
  25. Ditt kompetenta barn : på väg mot nya värderingar för familjen Jesper Juul
  26. Hur man talar så att barn lyssnar och lyssnar så att barn talar Adele Faber
  27. Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
  28. Livsviktigt : en handbok i kroppspositivt föräldraskap Kajjan Andersson
  29. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  30. Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen Bo Hejlskov Elvén
  31. Pappalogi : handbok för pappor från produktionssex till vab Manne Forssberg
  32. Hudbibeln Johanna Gillbro
  33. Närvarande föräldraskap : Hur föräldrars tillgänglighet påverkar barnets framtida personlighet och hjärnans utveckling Daniel J. Siegel
  34. Lusten, liggen, livet : om vardag och kåtslag Louise Winblad
  35. Tills alla dör Diamant Salihu
  36. Ålevangeliet : berättelsen om världens mest gåtfulla fisk Patrik Svensson
  37. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  38. Nära föräldrar Jorun Modén
  39. Smakäventyret : att lära små barn äta mat Ann Fernholm
  40. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  41. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  42. Familjehacks- tips till småbarnsföräldrar för ett enklare familjeliv Katarina Byström
  43. Trygga barn och trygga föräldrar Cecilia Moen
  44. Hit med flaskan! : handbok för panikslagna mammor Emma Knyckare
  45. Känn ditt barn : lyhört föräldraskap för nyblivna familjer Maria Borda
  46. Hur jag lärde mig förstå E-bok Fanny Härgestam
  47. Smart föräldraskap : stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet Mattias Ribbing

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
50 % i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 3 måneder
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
50 % i 3 måneder
  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
50 % i 3 måneder

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv 30 dager gratis

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036