Słuchaj i czytaj kiedy chcesz

Romans na spacerze? Kryminał w drodze do pracy? Wciągający thriller, gdy gotujesz? Z ponad 500 tys. tytułów do wyboru, nigdy nie zabraknie Ci najlepszych historii. Zacznij słuchać już dziś - ale uważaj, te emocje uzależniają!

  • Wypróbuj przez 7 dni
  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj przez 7 dni
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 48 Hours Unplugged: How to Reset Focus and Reduce Anxiety

48 Hours Unplugged: How to Reset Focus and Reduce Anxiety

Język
Angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

In "48 Hours Unplugged: How to Reset Focus and Reduce Anxiety," discover the transformative power ofdisconnecting from the digital world and reconnecting with your authentic self. As our lives are increasinglydominated by screens and notifications, this book provides a practical roadmap to break free and regain control. Explore the science behind anxiety and focus and learn why a tech hiatus is essential for your mental health.

-Understand the profound impact technology has on your mental well-being and how to create a healthierrelationship with it.

-Follow step-by-step guidance to prepare for your unplugged experience, manage withdrawal symptoms, andembrace mindfulness.

Through personal stories and expert insights, you’ll explore creative activities, face-to-face interactions, and thejoys of solitude. This book is your guide to achieving long-term digital balance and nurturing your inner child. Takethe first step toward a more focused, anxiety-free life—commit to 48 hours unplugged!

© 2025 T.S. AVINI (E-book): 6610000986088

Wydanie

E-book: 2 sierpnia 2025

Inni polubili także ...

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Wypróbuj przez 7 dni

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /30 dni

7 dni za darmo
  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /30 dni

7 dni za darmo
  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /30 dni

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł /30 dni

7 dni za darmo
  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Ty + 1 członek rodziny2 kont

59.90 zł /30 dni

Wypróbuj