Słuchaj i czytaj kiedy chcesz

Romans na spacerze? Kryminał w drodze do pracy? Wciągający thriller, gdy gotujesz? Z ponad 500 tys. tytułów do wyboru, nigdy nie zabraknie Ci najlepszych historii. Zacznij słuchać już dziś - ale uważaj, te emocje uzależniają!

Wypróbuj przez 7 dni
Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
Ponad 500 000 tytułów
Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie

Wypróbuj przez 7 dni

PL - Details page - Device banner - 894x1036

Cover for ADHD and Intense Emotions: How to Manage Explosions

Wypróbuj przez 7 dni

ADHD and Intense Emotions: How to Manage Explosions

Name: ADHD and Intense Emotions: How to Manage Explosions
ISBN: 9781779747761

Autor
- MAX EDITORIAL
Wydawca
- Max Editorial

Wypróbuj przez 7 dni

Serie: 1 z 51
Język: Angielski
Format
Kategoria: Literatura Faktu

🌪️ **ADHD and Intense Emotions: How to Manage Explosions** guides you through the storm of powerful feelings that often overwhelm ADHD minds. 🧠💥

Learn practical strategies to recognize triggers, regulate emotional surges, and respond calmly—even in moments of high stress or frustration. From mindfulness exercises to actionable coping techniques, this book helps you regain control and emotional balance. 🌿✨

Discover how to channel intensity into creativity, decision-making, and positive energy, turning emotional volatility into a strength rather than a setback. 🚀💡

💖 Master your emotions, prevent outbursts, and cultivate resilience. **Harness your intensity—don't be controlled by it.**

Wydanie

E-book: 29 października 2025

Tagi