Summary of Stephen W. Sears's To the Gates of Richmond IRB Media
Słuchaj i czytaj 50% taniej przez 4 miesiące!
Znajdź swoją nową ulubioną historię - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
ADHD and Mindfulness for Beginners
- Autor
- Wydawca
- Serie
1 z 51
- Język
- Angielski
- Format
- Kategoria
Literatura Faktu
🌿 ADHD and Mindfulness for Beginners 🌿
🧘♀️ Struggling to quiet your racing thoughts or stay present in the moment? ADHD and Mindfulness for Beginners is your gentle guide to finding focus, calm, and balance — even in the middle of mental chaos.
✨ Designed especially for the ADHD mind, this book shows you how to: ✅ Practice mindfulness in simple, realistic ways ✅ Reduce anxiety and impulsivity through awareness ✅ Build emotional resilience and inner peace ✅ Reconnect with your body, breath, and purpose
💫 You don't need hours of meditation or perfect concentration — just a few mindful moments each day can transform how you think, feel, and live.
🔥 Slow down your mind. Focus your energy. Discover the peace that's been waiting for you all along.
© 2025 Max Editorial (E-book): 9781779747716
Wydanie
E-book: 5 listopada 2025
Tagi
Inni polubili także ...
- ADHD and Food: What to Eat to Focus More MAX EDITORIAL
- Summary of Patricia B. McConnell & Brenda Scidmore's The Puppy Primer IRB Media
- Summary of Peter Scazzero's Emotionally Healthy Spirituality Day by Day IRB Media
- Summary of Robert A. Johnson's She IRB Media
- Leave Yourself Alone Eugenia Price
- Summary of Sarah McCammon's The Exvangelicals IRB Media
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
4.7 - Kasprowy Remigiusz Mróz4.5
- Wieża jaskółki Andrzej Sapkowski4.9
- Zło Katarzyna Wolwowicz4.8
- Zła przeszłość Mieczysław Gorzka4.8
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Krew elfów Andrzej Sapkowski4.8
- Wolta Dariusz Gizak4.7
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Random 2.0 Natasza Parzymies4.5
- Tajemnicze jajo Pamela Butchart4.3
- Gra o tron George R.R. Martin4.9
- Szczęścia można się nauczyć Ewa Woydyłło4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /30 dniPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
