Apofenia Magdalena Kornak
4.5
Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące!
Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Anxiety Relief: A Practical Workbook for Calming Your Mind, Managing Stress, and Finding Lasting Peace
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- Czas
- 2H 7min
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
Overwhelmed by worry, unease, or panic? Anxiety impacting your health, thoughts, and daily life? You're not alone, and relief is possible.
Anxiety Relief: A Practical Workbook for Calming Your Mind, Managing Stress, and Finding Lasting Peace by Serenity Bloom is your step-by-step guide. This isn't just theory; it's packed with actionable exercises integrating cognitive techniques, mindfulness, physical wellness, and journaling. Learn to understand your triggers, challenge negative thoughts, develop healthy coping skills, practice self-compassion, and build lasting resilience. Move beyond managing symptoms to cultivating genuine inner peace.
Ready to calm your mind and reclaim your life? Buy Anxiety Relief today!
© 2025 Serenity Bloom (Audiobook): 9798318268052
Data wydania
Audiobook: 5 kwietnia 2025
Tagi
- 4.5
- Random 2.0 Natasza Parzymies4.4
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Random Natasza Parzymies4.6
- Szpital Św. Judy M.M. Perr4.6
- Cienie pośród mroku Remigiusz Mróz4.6
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło4.8
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Pomoc domowa Freida McFadden4.7
- Gwiazdkowy prezent (1) Agnieszka Pruska3.9
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Zgon Świętego Mikołaja. Komisarz Oczko (17) Tomasz Wandzel4.5
- Śledztwo Diabła Adrian Bednarek4.7
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
