Słuchaj i czytaj kiedy chcesz

Romans na spacerze? Kryminał w drodze do pracy? Wciągający thriller, gdy gotujesz? Z ponad 500 tys. tytułów do wyboru, nigdy nie zabraknie Ci najlepszych historii. Zacznij słuchać już dziś - ale uważaj, te emocje uzależniają!

Wypróbuj przez 7 dni
Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
Ponad 500 000 tytułów
Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie

Wypróbuj przez 7 dni

PL - Details page - Device banner - 894x1036

Cover for Badass Boxing Workouts: A Hard-Hitting Program to Smash Stress, Have Fun and Get in the Best Shape of Your Life

Wypróbuj przez 7 dni

Badass Boxing Workouts: A Hard-Hitting Program to Smash Stress, Have Fun and Get in the Best Shape of Your Life

Name: Badass Boxing Workouts: A Hard-Hitting Program to Smash Stress, Have Fun and Get in the Best Shape of Your Life
ISBN: 9781612438894

Autor
- Jennifer Chieng
Wydawca
- Ulysses Press

Wypróbuj przez 7 dni

Język: Angielski
Format
Kategoria: Rozwój osobisty

Punch Boring in the FacePump up your fitness routine by following former Olympic boxer Jennifer Dugwen Chieng's badass boxing regimen. It's a high-intensity, full-body workout that is just as fun as it is impactful! This book teaches classic boxing techniques with lessons on footwork, punches, endurance, core strengthening and more.Hooks, Uppercuts & Strikes Intense Crunches Partner Work Quick Feet & SprintsThe exercises in Badass Boxing Workouts really pack a punch. You'll find yourself gaining stability, muscle tone, stamina and self-improvement, all while transforming your body and kicking ass.

Wydanie

E-book: 12 marca 2019

Tagi