Słuchaj i czytaj kiedy chcesz

Romans na spacerze? Kryminał w drodze do pracy? Wciągający thriller, gdy gotujesz? Z ponad 500 tys. tytułów do wyboru, nigdy nie zabraknie Ci najlepszych historii. Zacznij słuchać już dziś - ale uważaj, te emocje uzależniają!

Wypróbuj przez 7 dni
Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
Ponad 500 000 tytułów
Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie

Wypróbuj przez 7 dni

PL - Details page - Device banner - 894x1036

Wypróbuj przez 7 dni

Better health in a box

Wypróbuj przez 7 dni

4 ocena: 3.5
Czas trwania: 0 Godz. 29 min
Język: Angielski
Format
Kategoria: Rozwój osobisty

Better Health in a box is an audiobook that acts as a guided relaxation recording helping your body to return to a more balanced, healthy state

One of the key symptoms of prolonged exposure to undue stress is high blood pressure which can lead to potentially fatal heart disease. Studies have shown that relaxation helps reduce the likelihood of heart attack and stroke or repeat of these. Daily relaxation and deep breathing slows the heart rate, calms the body & mind and boosts the immune system. Combined with a healthy diet and following your doctor or health professional's advice, this guided relaxation helps your body to return to a more balanced, healthy state

Wydanie

Audiobook: 6 stycznia 2011

Tagi