Let It Go: Downsizing Your Way to a Richer, Happier Life Peter Walsh
To Twój czas na niezwykłe historie
Zanurz się w świecie setek tysięcy audiobooków i e-booków - zacznij słuchać już dziś!
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Bloating Relief Guide
- Autor
- Wydawca
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
Bloating Relief Guide offers a comprehensive exploration of bloating, focusing on natural remedies and dietary strategies to alleviate discomfort. It delves into how factors like gut health and digestive enzymes influence bloating, emphasizing the importance of understanding your body's unique response.
Discover how dietary triggers, such as FODMAPs, can exacerbate symptoms and how a balanced gut microbiome, supported by probiotics and prebiotics, plays a crucial role in managing bloating. The book guides readers through identifying personal dietary triggers using elimination diets and food journaling. It also presents actionable advice on incorporating digestive enzymes and herbal supplements.
By examining the science behind digestion and the impact of various foods, Bloating Relief Guide empowers readers to create personalized plans for long-term digestive health. The book progresses from foundational knowledge of the digestive system to practical strategies for lasting relief, making complex concepts accessible to everyone.
© 2025 Publifye (eBook): 9788233978082
Tłumaczenie: AI
Data wydania
eBook: 20 lutego 2025
Tagi
Inni polubili także ...
- Hinduism: Past and Present Axel Michaels
- Say Goodbye to Survival Mode by Crystal Paine | Key Takeaways & Analysis (9 Simple Strategies to Stress Less, Sleep More, and Restore Your Passion for Life): 9 Simple Strategies to Stress Less, Sleep More, and Restore Your Passion for Life IRB Media
- Summary of Jenara Nerenberg's Divergent Mind IRB Media
- Tantra: Life-Enhancing Rituals of Power Hamraz Ahsan
- Your best judge is you Seema Singh
- The Poor Clare Elizabeth Gaskell
- The Descent Mai Redding
- The Patient Jasper DeWitt
- By Oak, Ash, & Thorn: Modern Celtic Shamanism D. J. Conway
- Random 2.0 Natasza Parzymies
4.5 - Random Natasza Parzymies4.6
- Wycieczki Osobiste Ałbena Grabowska4.4
- Poszukiwacz Zwłok Mieczysław Gorzka4.8
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Kasjerka. Komisarz Oczko (18) Tomasz Wandzel4.6
- Apofenia Magdalena Kornak4.5
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Pomroki Mariusz Kanios4.8
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło4.8
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Pomoc domowa Freida McFadden4.7
- Krew elfów Andrzej Sapkowski4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
7 dni za darmo
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
