Zanurz się w świecie setek tysięcy audiobooków i e-booków - zacznij słuchać już dziś!
Biznes i ekonomia
Feel clearer. Think faster. Breathe easier—in just minutes a day.
Struggling with brain fog, scattered thoughts, or an overwhelmed mind? This no-fluff guide offers simple, science-backed strategies to help you reset your focus and clear your head—fast.
Inside, you'll discover:
Easy breathing techniques to calm mental noise
Micro mindfulness and grounding rituals
The power of movement to refresh your thinking
Brain dumping to unload mental clutter
Sensory tools to come back to the moment
A 15-minute daily clarity ritual you can use for life
Whether you're working, parenting, creating, or simply trying to get through the day with more ease, this guide is your go-to for mental clarity—when you need it most.
No stress. No overwhelm. Just 15 minutes to reset and rise.
© 2025 PublishDrive (eBook): 6610000811007
Data wydania
eBook: 27 maja 2025
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPolski
Polska