Słuchaj i czytaj 50% taniej przez 4 miesiące!

Znajdź swoją nową ulubioną historię - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Brain Health Blueprint: Prevent Memory Loss and Beat Brain Fog Naturally

Brain Health Blueprint: Prevent Memory Loss and Beat Brain Fog Naturally

Czas trwania
3 Godz. 3 min
Nauka języków
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Are you tired of forgetfulness, mental fatigue, and cloudy thinking holding you back? Brain Health Blueprint is your step-by-step guide to restoring clarity, sharpening memory, and fueling lasting mental energy without relying on quick fixes or gimmicks.

In this powerful audiobook, you’ll discover:

• How to identify and reverse the early signs of memory decline • The best foods and nutrients to fuel focus and mental performance • Proven sleep, movement, and stress-management strategies that recharge your brain • Practical ways to reduce brain fog in a world of constant digital distractions • Simple, sustainable daily habits that protect your mind for years to come

Whether you’re struggling with brain fog, concerned about memory lapses, or simply want to stay sharp as you age, this blueprint empowers you to take charge of your cognitive health naturally. With science-backed strategies and actionable steps, you’ll learn how to create a lifestyle that keeps your brain vibrant, resilient, and full of energy.

Clear thinking. Strong memory. Renewed confidence. Your journey to a healthier, sharper mind starts here.

© 2025 Nura Uba (Audiobook): 9798318435508

Wydanie

Audiobook: 27 września 2025

Tagi

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze
    50% taniej przez 4 miesiące

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /30 dni
    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /30 dni
    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /30 dni
    7 dni za darmo
    • 1 konto

    • 10 godzin/miesięcznie

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł/30 dni
    7 dni za darmo
    • 2-3 kont

    • Nielimitowany Dostęp

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    2 konta

    59.90 zł /30 dni
    Wypróbuj