Słuchaj i czytaj kiedy chcesz

Romans na spacerze? Kryminał w drodze do pracy? Wciągający thriller, gdy gotujesz? Z ponad 500 tys. tytułów do wyboru, nigdy nie zabraknie Ci najlepszych historii. Zacznij słuchać już dziś - ale uważaj, te emocje uzależniają!

Wypróbuj przez 7 dni
Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
Ponad 500 000 tytułów
Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie

Wypróbuj przez 7 dni

PL - Details page - Device banner - 894x1036

Cover for Breaking the Sugar Habit: Understanding the Dangers of White Sugar and How to Overcome Sugar Addiction

Wypróbuj przez 7 dni

Breaking the Sugar Habit: Understanding the Dangers of White Sugar and How to Overcome Sugar Addiction

Name: Breaking the Sugar Habit: Understanding the Dangers of White Sugar and How to Overcome Sugar Addiction
ISBN: 9781722528720

Wypróbuj przez 7 dni

Czas trwania: 0 Godz. 27 min
Język: Angielski
Format
Kategoria: Rozwój osobisty

Breaking the Sugar Habit – Understanding the Dangers of White Sugar and How to Overcome Sugar Addiction is a clear and practical guide for teens and adults who want to break free from sugar’s hidden grip. Most people don’t realize how much sugar they consume daily — or how deeply it affects their body, mood, focus, and long-term health.

This book exposes the underestimated dangers of white sugar, explains how sugar hijacks the brain’s reward system, and offers step-by-step strategies to reduce cravings, choose healthier alternatives, and regain energy and control.

For U.S. readers: You’ll also find a special note on high-fructose corn syrup, which is widely used in American products and poses similar health risks. Awareness is the first step to change. If you’re ready to reclaim your health — this is your starting point.

Wydanie

Audiobook: 9 września 2025
E-book: 9 września 2025

Tagi