Muscle Logic Charles Staley
Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące!
Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Calisthenics Playbook for Push Pull Squat: Get Strong with Comic-Style Bodyweight Fitness
- Autor
- Wydawca
- 1 Ocena
5
- Seria
1 of 1
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Dla młodzieży
We don't think videos or text are the best for learning bodyweight fitness—this book shows why. It will be your first time getting strong with a comic-style guide. Loved by athletes from over 100 countries. 3 separate programs for one-arm push-ups, pull-ups, and pistol squats. 27+ workouts laid out in a step-by-step progression. 300+ precision-crafted illustrations for accurate technique guidance. Science-driven insights focused on real-world applications. Suitable for beginners and intermediate athletes.
© 2024 PublishDrive (GRAVGEAR PTE LTD) (eBook): 9789811893193
Data wydania
eBook: 14 września 2024
Inni polubili także ...
- The Shaolin Workout Shi Ming
- Even the Stiffest People Can Do the Splits Eiko
- Men's Health The Six-Pack Secret The Health
- Men's Health Your Body Is Your Barbell BJ Gaddour
- Becoming A Personal Trainer: Connect with clients, grow your business, and keep your f***ing sanity Mia Lazarewicz
- Blueprint: Build a Bulletproof Body for Extreme Adventure in 365 Days Ross Edgley
- Good to Great Jim Collins
- Aristotle: A Graphic Biography Tassos Apostolidis
- 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
- Apofenia Magdalena Kornak
4.5 - Random 2.0 Natasza Parzymies4.4
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Random Natasza Parzymies4.6
- Szpital Św. Judy M.M. Perr4.6
- Cienie pośród mroku Remigiusz Mróz4.6
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło4.8
- Zgon Świętego Mikołaja. Komisarz Oczko (17) Tomasz Wandzel4.5
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Śledztwo Diabła Adrian Bednarek4.7
- Pomoc domowa Freida McFadden4.7
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Chłopki. Opowieść o naszych babkach Joanna Kuciel-Frydryszak4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
