Wypróbuj

Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Skorzystaj ze zniżki

Calmness, Relaxation and Anti-Stress

Skorzystaj ze zniżki
Czas
5H 48min
Język
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

"Calmness, Relaxation and Anti-Stress" by Lucien Sina is a transformative guide that leads you to tranquility and well-being. Unlock the power of relaxation and stress relief. This book offers practical strategies, mindfulness techniques, and self-care practices to help you manage stress and achieve a state of calmness. Whether you are looking to reduce stress, enhance relaxation, or promote overall wellness, this book provides valuable insights and tools to support your journey.

© 2024 Lucien Sina (Audiobook): 9798882463808

Data wydania

Audiobook: 4 czerwca 2024

Tagi

    Inni polubili także ...

    1. Deep Sleep Every Night Glenn Harrold
    2. Deep Delta Sleep - Premium Sleep Sounds Collection: Binaural Sound Bath For Deep Sleep Binaural Sound Bath For Deep Sleep
    3. My DEEP SLEEP MUSIC: Calming Nature Sounds and Gentle Melodies for Meditation, Sleep, and Inner Balance Deep Sleep Music
    4. Deep sleep meditation with Gentle rain fall 30 minutes: RELAX INTO YOUR NATURAL STATE OF CALM Sara Dylan
    5. Soothing Sleep Sounds: 4 Hours of Rain, Waves, and Nature's Calm Sleeptime Publications
    6. Meditation: Using Guided Sleep Meditation, Music Meditation, and Other Forms to Your Advantage Athena Doros
    7. Straight To Deep Sleep: A Guided Sleep Meditation To Help You Fall Into A Deep Restful Healing Sleep Center for Sleep Disorders
    8. The Unstoppable Golfer: Trusting Your Mind & Your Short Game to Achieve Greatness Bob Rotella
    9. Sleep Meditation: Deep Sleep Hypnosis for Stress Relief, Relaxation, and Overcoming Anxiety, Fear & Worry Meditation Meadow
    10. Why Mars and Venus Collide John Gray
    11. Finding the Champion Within: Step-By-Step Plan Reaching Your Full Potential Bruce Jenner
    12. The Motivational Interviewing Path to Personal Change: The Essential Workbook for Creating the Life You Want Michelle L. Drapkin, PhD, ABPP
    13. The Heartfix: An Online Dating Diary Stella Grey
    14. Life Is a Lazy Susan of Sh*t Sandwiches Angie Sullivan
    15. Mindful Pleasure Guides – Read by sexologist Asgerbo Asgerbo Persson
    16. How to Spot a Liar: Why People Don't Tell the Truth...and How You Can Catch Them Maryann Karinch
    17. Optimal Questions Rosalene Glickman (Ph.D.)
    18. Boost!: How the Psychology of Sports Can Enhance your Performance in Management and Work Michael Bar-Eli
    19. The Power Positive Confrontation:: The Skills You Need to Know to Handle Conflicts at Work, at Home and in Life Susan Barbara
    20. The Answer: Grow Any Business, Achieve Financial Freedom, and Live an Extraordinary Life John Assaraf
    21. Dr. Walton's Stress Relief and Deep Sleep Dr. James E. Walton
    22. Supercharge Your Sports Performance Glenn Harrold
    23. Reimagining Collaboration: Slack, Microsoft Teams, Zoom, and the Post-COVID World of Work Phil Simon
    24. Having It All: Achieving Your Life's Goals and Dreams John Assaraf
    25. The YES Factor: Get What You Want. Say What You Mean. The Secrets of Persuasive Communication Tonya Reiman
    26. Mattie, Milo, and Me: A Memoir Anne Abel
    27. Fast track masterclass to a positive mental attitude Annie Lawler
    28. Mental Training: Perform Better, Focus More Deeply, and Use Cognitive Behavioral Therapy to Your Advantage Wesley Jones
    29. Positive Thinking Volume One: Have a Great Day, Positive Imaging, and The Positive Power of Jesus Christ Norman Vincent Peale
    30. Who Are You? What Do You Want?: A Journey for the Best of Your Life Robert Lorber
    31. The Transparency Sale: How Unexpected Honesty and Understanding the Buying Brain Can Transform Your Results Todd Caponi
    32. Creativity: The Psychology of Discovery and Invention Mihaly Csikszentmihalyi
    33. Transform: Create a New You with Sleep Hypnosis: The Revolutionary Program to Reinvent Yourself in Just 30 Minutes Institute For Sleep Hypnosis
    34. Creating Wealth: Retire in Ten Years Using Allen's Seven Principles of Wealth Robert G. Allen
    35. CBK: Carolyn Bessette Kennedy: A Life in Fashion Sunita Kumar Nair

    Tytuły w sam raz na start

    Wyświetl wszystkie tytuły
    1. Random 2.0 Natasza Parzymies
      4.5
    2. Hipersomnia Magdalena Kornak
      4.5
    3. Random Natasza Parzymies
      4.6
    4. Apofenia Magdalena Kornak
      4.5
    5. Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
      4.7
    6. Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
      4.8
    7. Śladami twojej krwi Katarzyna Wolwowicz
      4.7
    8. Poszukiwacz Zwłok Mieczysław Gorzka
      4.8
    9. Wiedźmin Andrzej Sapkowski
      4.7
    10. Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło
      4.8
    11. Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
      4.8
    12. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
      4.4
    13. Krew elfów Andrzej Sapkowski
      4.8
    14. Kasjerka. Komisarz Oczko (18) Tomasz Wandzel
      4.6
    15. Bezkarny Remigiusz Mróz
      4.4

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze
    50% taniej przez 4 miesiące

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /miesiąc
    7 dni za darmo

    • 1 konto

    • 10 godzin/miesięcznie

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł/miesiąc
    7 dni za darmo

    • 2-3 kont

    • Nielimitowany Dostęp

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    2 konta

    59.90 zł /miesiąc
    Wypróbuj
    Biznes
    Aplikacja
    Przydatne linki
    Język i lokalizacja

    • Polski

    • Polska

    • App Store
    • Google Play
    Obserwuj