Wypróbuj

Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Skorzystaj ze zniżki

Cultivating Presence: Fostering Growth Through Mindful Meditation for Every Participant

Skorzystaj ze zniżki
Czas
2H 55min
Język
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

In "Cultivating Presence: Fostering Growth Through Mindful Meditation for Every Participant," readers will embark on a transformative journey towards personal growth and self-discovery through the power of mindfulness. This book delves into the advanced techniques of meditation, offering a comprehensive guide to enhancing focus, emotional regulation, creativity, and overall well-being.

From understanding the basics of meditation to exploring the benefits of breathwork and mindful awareness, this book provides practical tips and exercises for readers at every stage of their meditation practice. Readers will learn how meditation can facilitate healing, self-transformation, and the cultivation of gratitude, joy, and self-compassion in daily life.

Discover how to connect with your inner self and others, manage stress, and find balance while cultivating presence in even the most challenging times. Through guided meditations and strategies for sustaining growth, readers will be inspired to integrate mindfulness into their daily routines for lasting personal development.

Whether you are a beginner looking to start a meditation practice or an experienced meditator seeking to deepen your mindfulness journey, "Cultivating Presence" offers a treasure trove of insights and techniques to guide you towards a more mindful and fulfilling life.

© 2024 Shandi Gallo (Audiobook): 9798882381096

Data wydania

Audiobook: 1 maja 2024

Tagi

    Inni polubili także ...

    1. That Little Voice In Your Head: Adjust the Code that Runs Your Brain Mo Gawdat
    2. The Secret Rhonda Byrne
    3. You're On the Verge of Something Big: Finding the Joy and Authenticity Already Inside You Roshni Daya
    4. Unveiling Serenity: Delving into the Wisdom of Zen Meditation for Each Aspiring Soul Issac Seay
    5. 17 Hours to More Clarity, Courage, and Confidence: A Repeatable Roadmap of Intermittent Fasting, Meditating, and Creating Bradley Charbonneau
    6. Kaizen: The Japanese Method for Transforming Habits, One Small Step at a Time Sarah Harvey
    7. Butterflies Crickets and Bird Meditation Jason Hill
    8. Elevating Consciousness Through Sound: Experience a Field of Holistic Energies of Abundance and Love: Harmonize Your Mind and Soul with Transformative Soundscapes HARMONIXX - PURE SOUND HEALING
    9. Lose Weight And Detox Deep Sleep Hypnosis Sleepy School
    10. A Journey Inward: Exploring the Basics of Mindful Meditation Deidre Wilson
    11. Me Power LaNysha T. Adams
    12. Great Spirit Told Me Michael Looking Coyote
    13. Meditation Crash Course - 3 Books in 1: Guided Mindfulness Practices for Anxiety, Sleep and Self Healing Mindfulness Meditation Academy
    14. Useless Facts About Life That Will Lull You to Sleep Trivial Facts
    15. Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
    16. Weight Loss & Wellness: Meditations for a Healthier You Kameta Media
    17. Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
    18. ADD in Intimate Relationships: A Comprehensive Guide for Couples Daniel G. Amen
    19. Lose weight fast with psychotherapy: Deep Hypnosis developed with a psychiatrist and psychotherapist for lasting change. Marcus Alvet
    20. From Small to Tall Christina Trezevant McGriff
    21. Results: The Science-Based Approach to Better Productivity, Profitability, and Safety John Austin
    22. Still the Mind Alan Watts
    23. Finding Your Inner Authority: Cultivate Unshakable Confidence In Who You Are What You Can Accomplish Hadi hans
    24. The Compassion Antidote: A Path to Change for You and Your Child Struggling with Substance Use Catherine Taughinbaugh
    25. Instant Hypnosis Help: Assertiveness: Help for People in a Hurry! Lynda Hudson
    26. Driven: The Race to Create the Autonomous Car Alex Davies
    27. NATIVE AMERICAN HERBAL DISPENSATORY: The Guide to Producing Medication for Common Disorders and Radiant Health (2022 for Beginners) Ted Waters
    28. Bored and Brilliant: How Time Spent Doing Nothing Changes Everything Manoush Zomorodi
    29. On Grief and Grieving: Finding the Meaning of Grief Through the Five Stages of Loss David Kessler
    30. Practical Project Risk Management, The ATOM Methodology Third Edition: The ATOM Methodology Peter Simon
    31. Metabolical: The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine Robert H. Lustig
    32. NewBee: Lessons Learned while Cross-Pollinating my Life, Discovering my Passions, and Creating my Honey Ernesto Mandowsky
    33. Mindset by Carol S. Dweck - Book Summary: The New Psychology of Success Dean Bokhari
    34. The Moral Landscape: How Science Can Determine Human Values Sam Harris

    Tytuły w sam raz na start

    Wyświetl wszystkie tytuły
    1. Random 2.0 Natasza Parzymies
      4.5
    2. Zatrute serca. Komisarz Oczko (19) Tomasz Wandzel
      4.7
    3. Śladami twojej krwi Katarzyna Wolwowicz
      4.7
    4. Random Natasza Parzymies
      4.6
    5. Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
      4.7
    6. Bezkarny Remigiusz Mróz
      4.4
    7. Hipersomnia Magdalena Kornak
      4.5
    8. Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
      4.8
    9. Virion. Legenda miecza. Tom 2. Ona Andrzej Ziemiański
      4.8
    10. Apofenia Magdalena Kornak
      4.5
    11. Wiedźmin Andrzej Sapkowski
      4.7
    12. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
      4.4
    13. Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
      4.8
    14. Krew elfów Andrzej Sapkowski
      4.8
    15. Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło
      4.8

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze
    50% taniej przez 4 miesiące

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /miesiąc
    7 dni za darmo

    • 1 konto

    • 10 godzin/miesięcznie

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł/miesiąc
    7 dni za darmo

    • 2-3 kont

    • Nielimitowany Dostęp

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    2 konta

    59.90 zł /miesiąc
    Wypróbuj
    Biznes
    Aplikacja
    Przydatne linki
    Język i lokalizacja

    • Polski

    • Polska

    • App Store
    • Google Play
    Obserwuj