Zanurz się w świecie setek tysięcy audiobooków i e-booków - zacznij słuchać już dziś!
Rozwój osobisty
Self-Hypnosis and Guided Meditation That’s Perfect for Beginners - Kickstart Your Weight Loss Journey With Guided Meditation & Self-Hypnosis Techniques to Help You Have the Best Sleep Ever!
Do you often wake up feeling groggy, even though you got a full night’s rest?
We often underestimate the benefits that sleeping well has.
Sleeping for 7 hours a night is meaningless if you aren’t able to enter the deep sleep stage, which is where most of the regeneration happens.
A lack of good sleep may also be slowing down your weight loss progress!
Consistently being able to sleep deeply for at least 7 hours a night allows you to stay radiant and young, and lose stubborn fat! Not to mention, it also allows you to start the following day with a clear mind.
In this book, you’ll discover:
Self-hypnosis techniques: • Whether it’s for weight loss, relaxation, or reducing insomnia, there’s guided meditation audio for you! Greater emotional management: • Use these relaxation techniques written by a clinical psychologist, with experience in psychoneuroimmunology, to guide you through the day and discover amazing self-management skills you never knew you had! Have a healthier mind: • Each audio also features light-hearted positive affirmation and visualization techniques to ensure a positive mental state.
Release your tension, forget your worries, and establish the connection deep within yourself.
Change your life for the better and begin your journey to a newer, healthier you!
Scroll up, Click on “Buy Now”, and Start Today!
© 2024 Zenith Mindfulness (Audiobook): 9798882343513
Data wydania
Audiobook: 15 maja 2024
Tagi
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPolski
Polska