Słuchaj i czytaj 50% taniej przez 4 miesiące!

Znajdź swoją nową ulubioną historię - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Dementia Prevention: Using Your Head to Save Your Brain

Dementia Prevention: Using Your Head to Save Your Brain

Serie

1 z 4

Czas trwania
6 Godz. 12 min
Nauka języków
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Emily Clionsky, MD, and Mitchell Clionsky, PhD, are a physician andneuropsychologist couple who have cared for their own parents withdementia, created a test used by doctors to measure cognitive function,and treated more than 25,000 patients with cognitive impairment. InDementia Prevention, they combine the most current scientific findingsabout Alzheimer disease and other dementias with their experience topresent a practical guide that empowers you to improve your brain’s future.

The authors guide you through a science-based tour of dementia, includinghow your brain works and how its function is affected by everything fromblood circulation and blood pressure to sugar levels, medications, vision,and hearing. You will learn how your activity level, weight, habits, mentaloutlook, and social engagement may affect your likelihood of developingdementia. The authors also provide a dementia risk checklist to help youbetter understand your personal risk profile and assist you on your journey.

From how you breathe while you sleep to what you do socially andphysically every day, Dementia Prevention will give you practical—andsometimes surprising—methods to protect your brain.

This audiobook includes a supplemental PDF of illustrations and charts.

© 2023 Recorded Books (Audiobook): 9781705090855

Wydanie

Audiobook: 30 maja 2023

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /30 dni
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /30 dni
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/30 dni
7 dni za darmo
  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /30 dni
Wypróbuj