Random 2.0 Natasza Parzymies
4.5
Słuchaj i czytaj 50% taniej przez 4 miesiące!
Znajdź swoją nową ulubioną historię - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Digital Detox: Reclaim Your Life, Reduce Screen Time, and Find Balance in the Digital Age
- Autor
- Z:
- Wydawca
- Czas trwania
- 1 Godz. 2 min
- Nauka języków
- angielski
- Format
- Kategoria
Literatura Faktu
Drowning in notifications? Feeling stressed, anxious, and disconnected due to constant screen time?
Digital Detox by Dr. Anya Sharma is your essential, practical guide to reclaiming your life from digital overload. Discover the profound psychological and physical impacts of our always-on culture, and learn clear, actionable strategies to:
• Reduce screen time effectively • Manage digital stress and anxiety • Improve focus and sleep quality • Set healthy boundaries with technology • Build a sustainable, balanced digital lifestyle
Move beyond mindless scrolling and cultivate mindful technology use. Packed with real-life examples and expert insights, this book empowers you to reconnect with what truly matters. Take back control, find balance, and rediscover a more fulfilling life beyond the screen.
Ready to reclaim your life? Start your digital detox journey today!
© 2025 Anya Sharma (Audiobook): 9798318361548
Wydanie
Audiobook: 4 września 2025
- 4.5
- Sacrum. Komisarz Oczko (21) Tomasz Wandzel4.6
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Random Natasza Parzymies4.6
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Pomoc domowa. Z ukrycia Freida McFadden4.6
- Parafrenia Magdalena Kornak4.4
- Wieża jaskółki Andrzej Sapkowski4.9
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Krew elfów Andrzej Sapkowski4.8
- Bez reszty Wojciech Miłoszewski4.8
- Pomoc domowa Freida McFadden4.7
- Morderstwo pod cenzurą Marcin Wroński4.3
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /30 dniPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
