Wypróbuj 50% taniej

Słuchaj i czytaj 50% taniej przez 4 miesiące!

Znajdź swoją nową ulubioną historię - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Dopamine Fast 2.0: The Myth-Proof Method: 48 Hours to Reset Reward Circuits and Beat Digital Addiction for Good
Skorzystaj ze zniżki

Dopamine Fast 2.0: The Myth-Proof Method: 48 Hours to Reset Reward Circuits and Beat Digital Addiction for Good

Skorzystaj ze zniżki
Czas trwania
0 Godz. 17 min
Nauka języków
angielski
Format
Kategoria

Rozwój Duchowy

It’s not your fault.

The nightless scrolls.

The constant feel-good moments when someone engages with your post.

Every single interaction.

Every single second.

It feels great and it almost feels like… that empty void isn’t really there when you’re online…

However, you realize an unsettling energy after all those hours pass by… “where did the time go?” and you’re all of a sudden feeling down.

Today, there is a never ending amount of distractions and excitement all around us. Everything is moving so fast and trying to get you to pay attention.

But, what about your personal space?

When do you have time for yourself to think, reflect, and just… enjoy yourself in that very present moment?

© 2025 PublishDrive (Audiobook): 9781946525871

Wydanie

Audiobook: 23 czerwca 2025

Tagi

Inni polubili także ...

  1. Managing Anxiety and Depression: Overcome Negative Emotions, Stop Catastrophizing, and Reframe Your Thoughts
    Managing Anxiety and Depression: Overcome Negative Emotions, Stop Catastrophizing, and Reframe Your Thoughts Vivian Adams
  2. How Thinking Higher Changes Everything: The Power of Discipline
    How Thinking Higher Changes Everything: The Power of Discipline Victoria David
  3. Transforming Negative Energy: Navigating Difficult Interactions with Grace: Empowering Yourself to Thrive in Challenging Social Environments
    Transforming Negative Energy: Navigating Difficult Interactions with Grace: Empowering Yourself to Thrive in Challenging Social Environments Jordan Cruz
  4. Empathy: Understanding and Relating to Others' Feelings
    Empathy: Understanding and Relating to Others' Feelings Esther Jameson
  5. His Garage, Her Mall: A Couple’s Guide to Leisure Together
    His Garage, Her Mall: A Couple’s Guide to Leisure Together Sophia Belmont
  6. Miracles in Marriage: and Other Long-Term, Committed Relationships
    Miracles in Marriage: and Other Long-Term, Committed Relationships Lynn Macksey
  7. I Do Not Belong To Any Religion My Religion Belongs To Me
    I Do Not Belong To Any Religion My Religion Belongs To Me Aza Garcia
  8. The Healing Journal: A Trauma Survivor’s Guide to Processing Pain, Reclaiming Your Voice, and Writing Your Way to Freedom
    The Healing Journal: A Trauma Survivor’s Guide to Processing Pain, Reclaiming Your Voice, and Writing Your Way to Freedom Elara Vance
  9. OVERCOMING EMOTIONAL WOUNDS: Healing Childhood Traumas to Find Happiness and Success.
    OVERCOMING EMOTIONAL WOUNDS: Healing Childhood Traumas to Find Happiness and Success. Miguel Demarh
  10. A Simple Matter of Hope and Joy
    A Simple Matter of Hope and Joy Nathan Menoian
  11. Summary of John Lynch, Bruce McNicol & Bill Thrall's The Cure
    Summary of John Lynch, Bruce McNicol & Bill Thrall's The Cure IRB Media
  12. Growing Up Anxious: The Impact of Modern Childhood Changes: Conquer childhood anxiety! Access dynamic audio lessons on Growing Up Anxious for transformative parenting solutions.
    Growing Up Anxious: The Impact of Modern Childhood Changes: Conquer childhood anxiety! Access dynamic audio lessons on Growing Up Anxious for transformative parenting solutions. Asher Langford
  13. Summary of Zaretta L. Hammond's Culturally Responsive Teaching and The Brain
    Summary of Zaretta L. Hammond's Culturally Responsive Teaching and The Brain IRB Media
  14. Beyond The Limits Of The Heart
    Beyond The Limits Of The Heart Saverio Rizzo
  15. I Care for Nature
    I Care for Nature Katie Peters

Tytuły w sam raz na start

Wyświetl wszystkie tytuły
  1. Harry Potter i Kamień Filozoficzny
    Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
    4.7
  2. Random 2.0
    Random 2.0 Natasza Parzymies
    4.5
  3. Wieża jaskółki
    Wieża jaskółki Andrzej Sapkowski
    4.9
  4. Harry Potter i Komnata Tajemnic
    Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
    4.8
  5. Random
    Random Natasza Parzymies
    4.6
  6. Pomoc domowa. Z ukrycia
    Pomoc domowa. Z ukrycia Freida McFadden
    4.6
  7. Kasprowy
    Kasprowy Remigiusz Mróz
    4.5
  8. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1)
    Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
    4.3
  9. Harry Potter i Więzień Azkabanu
    Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
    4.8
  10. Wiedźmin
    Wiedźmin Andrzej Sapkowski
    4.7
  11. Szczęścia można się nauczyć
    Szczęścia można się nauczyć Ewa Woydyłło
    4.8
  12. Sacrum. Komisarz Oczko (21)
    Sacrum. Komisarz Oczko (21) Tomasz Wandzel
    4.6
  13. Krew elfów
    Krew elfów Andrzej Sapkowski
    4.8
  14. Pomoc domowa
    Pomoc domowa Freida McFadden
    4.7
  15. Ostatni skok. Komisarz Oczko (22)
    Ostatni skok. Komisarz Oczko (22) Tomasz Wandzel
    4.7

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /30 dni

  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /30 dni

  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /30 dni
7 dni za darmo

  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/30 dni
7 dni za darmo

  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /30 dni
Wypróbuj
Biznes
Aplikacja
Przydatne linki
Język i lokalizacja

  • Polski

  • Polska

  • App Store
  • Google Play
Obserwuj