Random 2.0 Natasza Parzymies
4.5
Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące
Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Five Minute Mindfulness Quick Spiritual Practices for Inner Peace: Quick Spiritual Practices for Inner Peace
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- Seria
1 of 5
- Czas
- 20min
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Dla młodzieży
Author: Melinda Barss
Publisher: Healing Light Press
Find peace in the present moment—even on your busiest days.
Five Minute Mindfulness: Quick Spiritual Practices for Inner Peace is your go-to guide for reconnecting with yourself, releasing stress, and grounding your energy in just minutes a day.
Designed for real life, this audiobook offers short, powerful mindfulness techniques that fit seamlessly into any schedule. Whether you're navigating daily chaos, a high-stress workday, or simply seeking more meaning and calm, these bite-sized spiritual practices will help you pause, breathe, and realign with your inner peace.
Each chapter introduces a new 5-minute technique—from mindful breathing and gratitude pauses to grounding with nature and being fully present. You don’t need hours of meditation to transform your life. Just five minutes of stillness can create lasting clarity, presence, and emotional resilience.
Ideal for beginners, spiritual seekers, and busy listeners, Five Minute Mindfulness is perfect for your morning routine, commute, break time, or bedtime wind-down.
© 2025 Healing Light Press (Audiobook): 9798318159275
Data wydania
Audiobook: 3 czerwca 2025
Tagi
- 4.5
- Random Natasza Parzymies4.6
- Hipersomnia Magdalena Kornak4.5
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Apofenia Magdalena Kornak4.5
- Śladami twojej krwi Katarzyna Wolwowicz4.7
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Zatrute serca. Komisarz Oczko (19) Tomasz Wandzel4.7
- Bezkarny Remigiusz Mróz4.4
- Poszukiwacz Zwłok Mieczysław Gorzka4.8
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.4
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło4.8
- Krew elfów Andrzej Sapkowski4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
