Hypertrophy Manual: Discover the Secrets to Muscle Growth, Supreme Strength and Maintaining a Healthy Diet J. Steele
Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące!
Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Get Strong Get Lean: A Year of Barbell Training, Intermittent Fasting, and Eating Lots of Protein
- Autor
- Wydawca
Squat. Bench. Deadlift. 16:8 Fasting.
Author Chad V. Holtkamp is back, this time spending a year working with a famous online personal trainer.
Through a unique fitness memoir style, he details his workout highs and lows throughout the year.
If you like:
-actionable advice
-honest portrayals of fitness struggles
-resources that don’t skimp on the food
then you’ll love this fit and funny guidebook, the standalone finale of the Home Gym Strong series.
Buy Get Strong Get Lean today to take your first steps to a better body!
© 2017 Briefcase Media Group (eBook): 9781945982033
Data wydania
eBook: 18 października 2017
Inni polubili także ...
- Men's Health Power Training Robert Remedios
- Burn the Fat, Feed the Muscle: Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World Tom Venuto
- Good to Go: How to Eat, Sleep and Rest Like a Champion Christie Aschwanden
- Men's Health Huge in a Hurry Chad Waterbury
- LL Cool J's Platinum Workout Dave Honig
- Body-for-Life for Women Pamela Peeke
- Eat It!: The Most Sustainable Diet and Workout Ever Made: Burn Fat, Get Strong, and Enjoy Your Favorite Foods Guilt Free Jordan Syatt
- How Bad Do You Want It?: Mastering the Pshchology of Mind over Muscle Matt Fitzgerald
- Harvey Walden's No Excuses! Fitness Workout Harvey Walden
- Gwiazdkowy prezent (1) Agnieszka Pruska
3.9 - Random 2.0 Natasza Parzymies4.4
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Apofenia Magdalena Kornak4.5
- Cienie pośród mroku Remigiusz Mróz4.5
- Random Natasza Parzymies4.6
- Arka. Niebo Jakub Żulczyk4
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Pomoc domowa Freida McFadden4.7
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło4.8
- Dziwny wypadek. Komisarz Oczko (16) Tomasz Wandzel4.6
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Chłopki. Opowieść o naszych babkach Joanna Kuciel-Frydryszak4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
