Wypróbuj

Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Skorzystaj ze zniżki

High-Intensity Interval Training (HIIT): The Best Fat Loss Training Method

Skorzystaj ze zniżki
Czas
9min
Język
angielski
Format
Kategoria

Dla młodzieży

This audiobook is packed with intelligent and useful information that will get you burning calories in no time. HIIT training is a fast and extremely simple way to lose weight, and is my most preferred method of training if a client's goal is quick fat loss. HIIT has not been fully introduced to the fitness world quite yet, but I think it's one of the secrets that no other athlete or bodybuilder wants to give away. I am a certified personal trainer through the National Federation of Professional Trainers, certificate number 45582.

© 2024 Trevor Clinger (Audiobook): 9798882412011

Data wydania

Audiobook: 14 maja 2024

Tagi

    Inni polubili także ...

    1. The Story of Kalidas Aman Redhu
    2. Assertiveness for Teens: 4 Easy to Use Methods to Stop Bullying and Stand Up for Yourself Maria van Noord
    3. The Story of Gandhi Jyanti Sunita Malik
    4. Soup Maker Recipe Book: Easy Made Cookbook Book Cook Books Recipes Cookery Cleanse Charlie Mason
    5. Destined For Wealth: Master the Art of a Prosperous Life Larisa Olteanu
    6. Explore The Future of Health™ with Outcomes Rocket: Learn how the ecosystem is evolving from some of Deloitte’s health care visionaries. Neal Batra
    7. KNOW ABOUT "CHANAKYA": Who Shape The Mauryan Empire. Saurabh Singh Chauhan
    8. The Game Of Life: Releasing The Wait When God Says Wait Dacía James Lewis
    9. Michi Challenges History: From Farm Girl to Costume Designer to Relentless Seeker of the Truth: The Life of Michi Weglyn Ken Mochizuki
    10. Reflections on Freedom: Daily Meditations On the Steps of Recovery Members of Nicotine Anonymous
    11. SIMPIN' AIN'T EASY: TWELVE STEPS TO EMBRACING COMMON SENSE AND REJECTING STUPIDITY Vincent Gervasi
    12. Felicia Harris Presents: Faith-Based Solutions For How To Fight & Win In These Difficult Times Felicia Harris
    13. KNOW ABOUT "ASHOKA THE GREAT": "THE ENLIGHTENED RULER" Saurabh Singh Chauhan
    14. Stop Vaping Addiction Sleep Hypnosis Meditation Harmooni
    15. Wild Ride Home: Love, Loss, and a Little White Horse, a Family Memoir Christine Hemp
    16. RV CAMPING in National Parks: Planning, Preparing, and Enjoying Your Journey Andrew Trott
    17. Knowledge is Power Aman Redhu
    18. A Knyght Ther Was (Special Edition) Robert F. Young
    19. Becoming Invaluable: Develop the Willitude to Navigotiate Success Terry Lyles Ph.D.
    20. Igniting And Sustaining Your Genius Michael Gelb, Ph.D.
    21. Pillars for Freedom Richard B. Levine
    22. 9 Cosmic Laws,The: Awakening Your Godpower to Overcome the illusion Maylin O'Farrill
    23. Master Lecture Series for the NCE, CPCE, CECE, and State Counseling Exams: The Updated and Expanded Vital Information and Review Questions Program Howard Rosenthal
    24. Close the Gap & Get Your Share: How Immigrants and Their Families Can Build and Protect Generational Wealth in the US Julio Cacho
    25. Tales for Transforming Adversity: A Buddhist Lama's Advice for Life's Ups and Downs Khenpo Sodargye
    26. Sunan Ibn Majah English Audio Translator-Nasiruddin Al-Khattab
    27. CONTROL: How To Gain And keep Power In Your Relationship Warren Mcfadden
    28. Know About "Lord Buddha": A Great Teacher of the World's History Saurabh Singh Chauhan
    29. The Complete Works of Zacharias Tanee Fomum on Leadership (Volume 1) Zacharias Tanee Fomum
    30. Betrayal and Forgiveness: How to Navigate the Turmoil and Learn to Trust Again Dr. Bruce Chalmer
    31. The Spirit of Our Politics: Spiritual Formation and the Renovation of Public Life Michael R. Wear
    32. Small Business Taxes: The Most Complete and Updated Guide with Tips and Tax Loopholes You Need to Know to Avoid IRS Penalties and Save Money Martin J. Kallman
    33. Make Sh*t Happen: Unclutter Your Life Deborah LeBlanc CCHt CAHA
    34. Creating Capital: Money-making as an aim in business Frederick L. Lipman
    35. Half Wild: People, Dogs, and Environmental Policy Dave Dempsey
    36. Biscuit Days: A Business Adventure in China Chew Soo Beng
    37. Rising in the Mourning: Ways to Celebrate Life Nancy H. Rothstein
    38. Acting in the Wake: Prayers for Justice Walter Brueggemann
    39. Uncharted Leadership: 20 Case Studies to Help Ministry Leaders Adapt to Uncertainty Angie Ward
    40. Type 2 Turnaround: From Diagnosis to Dynamic Living William Frye SR.
    41. The Rules of Persuasion: How the World's Greatest Communicators Convince, Inspire, Lead-and, Sometimes, Deceive Carlos A. Alvarenga
    42. Sunan an Nasai English Audio Translator-Nasiruddin Al-Khattab
    43. It Was Good To Make That Sound Again Stephanie Carpenter
    44. Keep Looking Up: 40 Days to Building Your Trust in God Jentezen Franklin
    45. Ignite Culture: Empowering and Leading a Healthy, High-Performance Organization From the Inside Out Margaret Graziano

    Tytuły w sam raz na start

    Wyświetl wszystkie tytuły
    1. Random 2.0 Natasza Parzymies
      4.5
    2. Random Natasza Parzymies
      4.6
    3. Wrzenie Izabela Janiszewska
      4.6
    4. Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
      4.7
    5. Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
      4.8
    6. Śmierć na Kopie Krzysztof Bochus
      4
    7. Chaos Katarzyna Wolwowicz
      4.8
    8. Bezkarny Remigiusz Mróz
      4.4
    9. Wiedźmin Andrzej Sapkowski
      4.7
    10. Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
      4.8
    11. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
      4.3
    12. Śladami twojej krwi Katarzyna Wolwowicz
      4.7
    13. Krew elfów Andrzej Sapkowski
      4.8
    14. Pomoc domowa Freida McFadden
      4.7
    15. Zadzwoń, jak dojedziesz Jakub Bączykowski
      4.7

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze
    50% taniej przez 4 miesiące

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /miesiąc
    7 dni za darmo

    • 1 konto

    • 10 godzin/miesięcznie

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł/miesiąc
    7 dni za darmo

    • 2-3 kont

    • Nielimitowany Dostęp

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    2 konta

    59.90 zł /miesiąc
    Wypróbuj
    Biznes
    Aplikacja
    Przydatne linki
    Język i lokalizacja

    • Polski

    • Polska

    • App Store
    • Google Play
    Obserwuj