Słuchaj i czytaj 50% taniej przez 4 miesiące!

Znajdź swoją nową ulubioną historię - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for How To Solve Overthinking and Anxiety In Relationships: A Practical Guide to Overcoming Anxiety, Building Healthy Relationships, and Mastering Your Mindset for Emotional Wellness and Personal Growth

How To Solve Overthinking and Anxiety In Relationships: A Practical Guide to Overcoming Anxiety, Building Healthy Relationships, and Mastering Your Mindset for Emotional Wellness and Personal Growth

Serie

1 z 3

Czas trwania
2 Godz. 35 min
Nauka języków
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Are you tired of overthinking and anxiety wreaking havoc on your relationships? Do you find yourself trapped in a cycle of doubt and worry, unable to fully enjoy the love and connection you desire?

How to Solve Overthinking and Anxiety in Relationships is your comprehensive guide to breaking free from the grip of anxiety and cultivating healthier, more fulfilling relationships.

In this practical and empowering audiobook, you will discover:

Strategies for Overcoming Overthinking – Learn proven techniques to quiet your mind, challenge negative thought patterns, and regain control over your thoughts and emotions.

Building Healthy Relationship Habits – Explore effective communication skills, boundary-setting techniques, and trust-building exercises to foster deeper connections and mutual understanding in your relationships.

Mastering Your Mindset – Develop a positive and resilient mindset that empowers you to navigate challenges with confidence, cultivate self-love, and embrace growth and change.

Emotional Wellness Practices – Find practical tools and exercises to manage anxiety, reduce stress, and prioritize self-care, so you can nurture your mental and emotional well-being.

Personal Growth Strategies – Harness the power of mindfulness, self-reflection, and personal development to transform your relationship with yourself and others, and create the life you truly deserve.

💡 Bonus PDF Included!

With your audiobook purchase, you'll receive a downloadable companion PDF packed with worksheets, journaling prompts, and actionable tools to help you apply what you’ve learned. Use it as your personal guide to deepen your progress and stay on track as you build stronger, healthier relationships.

Please note: not all retailers support delivery of supplemental PDFs.

Take the first step toward building the relationships you've always dreamed of—and reclaiming your peace of mind.

© 2024 Independently Published (Audiobook): 9798347361762

Wydanie

Audiobook: 3 lipca 2024

Tagi

    Inni polubili także ...

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze
    50% taniej przez 4 miesiące

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /30 dni
    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /30 dni
    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /30 dni
    7 dni za darmo
    • 1 konto

    • 10 godzin/miesięcznie

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł/30 dni
    7 dni za darmo
    • 2-3 kont

    • Nielimitowany Dostęp

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    2 konta

    59.90 zł /30 dni
    Wypróbuj