Znajdź swoją nową ulubioną historię - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące
Rozwój osobisty
“Graham Williams' authoritative text leaps out with exquisite clarity and elegance – everything you ever wanted to know about the possibilities of meditation experience.” ~ Liana Taylor, Clinical Psychologist, Director, Mindfulness Centre
An easy-to-follow, practical guide to meditation and mindfulness that provides everything you need to know about meditation practice from the very beginning to the advanced stages.
Part One explains how to meditate to calm yourself quickly and easily, and apply it to every part of your life.
Parts Two and Three outline how to develop your practice, the deepening stages, how to use meditation to make decisions, how different meditations suit different people, and the profound psychological insights it can provide.
© 2015 Lifeflow Publications (E-book): 9780994332905
Wydanie
E-book: 25 maja 2015
Tagi
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /30 dniPolski
Polska