4.2
Rozwój osobisty
Mów własnym głosem, wypowiadaj się w autentyczny sposób i uważnie słuchaj - naucz się prowadzić rozmowy zgodnie z zasadami uważności
Przedmowa Joseph Goldstein
Komunikacja jest złożonym zjawiskiem. Aby skutecznie się komunikować, trzeba uwzględnić wiele czynników. Emocje, koncepcje i przekonania rozmówców objawiają się w słowach i w formie niewerbalnej. Trzeba też poradzić sobie z istniejącymi wzorcami relacji, zarówno w kontaktach indywidualnych, jak i w grupach. Można jednak wskazać uniwersalne, spójne podstawy umiejętnej komunikacji, warunkujące skuteczne porozumiewanie się. Tych podstaw można się nauczyć, ale żeby interakcje były naprawdę satysfakcjonujące, konieczna jest praktyka.
Oto praktyczny przewodnik po prostych i efektywnych praktykach porozumiewania się bez konieczności przechodzenia do obrony lub ataku. Dzięki tej książce zaczniesz stosować w rozmowach znane od tysięcy lat zasady uważności. Będziesz mówić własnym głosem, wypowiadać się w autentyczny sposób i uważnie słuchać - a taka komunikacja jest satysfakcjonująca i niezawodnie prowadzi do porozumienia. Pozwala również na budowanie szczerych relacji i prawdziwe zrozumienie intencji drugiej osoby. Większość z nas doświadczyła, jak niszczycielską moc mogą mieć słowa. Teraz możesz sprawić, że Twoje słowa będą uspokajać, podnosić na duchu, uszczęśliwiać - a to zaledwie część potencjału właściwej komunikacji!
Dzięki tej książce nauczysz się:
• czuć się pewnie podczas komunikowania się
• dostrzegać to, co w rozmowie najistotniejsze
• zauważać to, co kryje się w wypowiedziach innych
• kontrolować lęk przed trudnymi rozmowami i w ich trakcie
• znajdować inspirację w interakcjach
Oto fundamenty komunikacji: obecność - intencja - uwaga!
© 2021 Sensus (Audiobook): 9788328372566
Data wydania
Audiobook: 16 kwietnia 2021
4.2
Rozwój osobisty
Mów własnym głosem, wypowiadaj się w autentyczny sposób i uważnie słuchaj - naucz się prowadzić rozmowy zgodnie z zasadami uważności
Przedmowa Joseph Goldstein
Komunikacja jest złożonym zjawiskiem. Aby skutecznie się komunikować, trzeba uwzględnić wiele czynników. Emocje, koncepcje i przekonania rozmówców objawiają się w słowach i w formie niewerbalnej. Trzeba też poradzić sobie z istniejącymi wzorcami relacji, zarówno w kontaktach indywidualnych, jak i w grupach. Można jednak wskazać uniwersalne, spójne podstawy umiejętnej komunikacji, warunkujące skuteczne porozumiewanie się. Tych podstaw można się nauczyć, ale żeby interakcje były naprawdę satysfakcjonujące, konieczna jest praktyka.
Oto praktyczny przewodnik po prostych i efektywnych praktykach porozumiewania się bez konieczności przechodzenia do obrony lub ataku. Dzięki tej książce zaczniesz stosować w rozmowach znane od tysięcy lat zasady uważności. Będziesz mówić własnym głosem, wypowiadać się w autentyczny sposób i uważnie słuchać - a taka komunikacja jest satysfakcjonująca i niezawodnie prowadzi do porozumienia. Pozwala również na budowanie szczerych relacji i prawdziwe zrozumienie intencji drugiej osoby. Większość z nas doświadczyła, jak niszczycielską moc mogą mieć słowa. Teraz możesz sprawić, że Twoje słowa będą uspokajać, podnosić na duchu, uszczęśliwiać - a to zaledwie część potencjału właściwej komunikacji!
Dzięki tej książce nauczysz się:
• czuć się pewnie podczas komunikowania się
• dostrzegać to, co w rozmowie najistotniejsze
• zauważać to, co kryje się w wypowiedziach innych
• kontrolować lęk przed trudnymi rozmowami i w ich trakcie
• znajdować inspirację w interakcjach
Oto fundamenty komunikacji: obecność - intencja - uwaga!
© 2021 Sensus (Audiobook): 9788328372566
Data wydania
Audiobook: 16 kwietnia 2021
Witaj w nieskończonym świecie literatury
Ocena ogólna na podstawie 47 ocen
Informacyjny
Inspirujący
Motywujący
Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.
7 z 47 recenzji
Karolina
10 wrz 2021
Bardzo dużo informacji i przykładów jak się można porozumiewać. Super!
CHomer
7 lis 2021
powinni tego uczyc w szkole
Halina
13 maj 2021
Trudna, ale wspaniałą Uczy szlachetnego życia. Uspokaja Sprawia, że stajemy się poprzez uważność mądrzejszymi , lepszymi i wartosciowszymi ludźmi,
Artur
28 cze 2023
Słabe, wybrane definicje i recytowanie co oznacza, na koniec fatalna próba medytacji
Alexandra
24 sty 2024
Bardzo wartościowa pozycja, ale słuchanie było dość nużące mimo, że lubię głos pana Siemianowskiego. Kupię na papierze.
Maria
28 sty 2022
Interesująca można spróbować się pochylić nad nią i dlatego polecam wysłuchać i zastanowić się nad jej sensem .
Magda
17 gru 2021
Godzina słuchania o niczym. Dopiero po 8 rozdziale coś więcej niż opis książki. Nie jestem w stanie słuchać dalej wciąż powtarzanych banałów .
Polski
Polska