Women's Health Take It Off! Keep It Off! Lesley Rotchford
Słuchaj i czytaj kiedy chcesz
Romans na spacerze? Kryminał w drodze do pracy? Wciągający thriller, gdy gotujesz? Z ponad 500 tys. tytułów do wyboru, nigdy nie zabraknie Ci najlepszych historii. Zacznij słuchać już dziś - ale uważaj, te emocje uzależniają!
- Wypróbuj przez 7 dni
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Seven Simple Steps to Stop Emotional Eating: targeting your body by changing your mind
- Autor
- Wydawca
- Język
- Angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
Did another 'New Year's resolution' to lose weight fail? Maybe overeating and staying overweight are unconscious 'survival decisions' for you or someone you care about? If they are, no matter how many tried-and-tested diets you follow, you will not succeed. Therapists Sally Baker and Liz Hogon offer this practical guide to understanding the emotional reasons for overeating and how to overcome these, based on their training and experience in emotional freedom technique (EFT), hypnotherapy, PSTEC and other related therapies. Throughout they illustrate their approach with client case histories and help readers to put theory into practice with step-by-step exercises, worksheets to complete and related free downloads from their website.
© 2015 Hammersmith Health Books (E-book): 9781781610596
Wydanie
E-book: 16 kwietnia 2015
Inni polubili także ...
- Summary of Sharon Strand Ellison's Taking the War Out of Our Words IRB Media
- Our Lady of Perpetual Help Bob Lord
- Summary of Liza Picard's Victorian London IRB Media
- Lenswoman in Love Kim Gottlieb-Walker
- End Emotional Eating: Stop Overeating, Develop Healthy Stress Management and Choose Healthier Habits with Hypnosis, Meditation and Affirmations Elizabeth Snow
- Beasts of London Janina Woods
- Communication in Relationships: Resolve Conflicts, Connect With Your Partner, and Restore Intimacy – Includes Questions for Couples Natalie Brenner
- Transform Your Mindset: Secrets to Embrace the Unknown: "Transform your mindset! Experience captivating audio lessons crafted for embracing life’s uncertainties and maximizing your growth." Ronan Garstang
- Embrace Your Potential: Breaking Barriers at Any Stage of Life: Master Life's Challenges! Dive into audio lessons that empower you to break barriers at any age. Owen H. Thornton
- A Simple Matter of Hope and Joy Nathan Menoian
- The Rise of the Chosen Ones: How to Choose Yourself for Greatness Joseph C. Parker
- Unconventional College Choices: Transform Your Future with Surprising Secrets: "Unlock your future with unconventional college choices! Dive into transformative audio lessons packed with surprising secrets." Kellan Ravenscroft
- Recovering from Toxic Patterns: Transform Your Life with Simple Strategies: "Empower your life! Discover captivating audio lessons to conquer toxic patterns and embrace positive change!" Tobias Merrick
- Pure Hearted: Banding Together for Sexual Wholeness Mark Ongley
- Living Your Destiny: Learn how to release the favor of God while walking out your purpose Dr. Shirley K. Clark
- Wieża jaskółki Andrzej Sapkowski
4.9 - Dwa strzały. Komisarz Oczko (23) Tomasz Wandzel4.6
- Wilczyca Mieczysław Gorzka4.6
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Goście weselni Alison Espach4.5
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Gra o tron George R.R. Martin4.9
- Krew elfów Andrzej Sapkowski4.8
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Poszukiwacz Zwłok Mieczysław Gorzka4.8
- Zła przeszłość Mieczysław Gorzka4.8
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Tajemnicze jajo Pamela Butchart4.3
- Wojsławicka masakra kosą łańcuchową Andrzej Pilipiuk4.7
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Wypróbuj przez 7 dni
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
22.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
Od 59.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Ty + 1 członek rodziny2 kont
59.90 zł /30 dni
Przydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
