Wypróbuj

Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Skorzystaj ze zniżki

Smoke No More: A Strategy for Cutting Down and Quitting

Skorzystaj ze zniżki
Czas
1H 33min
Język
angielski
Format
Kategoria

Literatura Faktu

Purpose: To eliminate or reduce the desire to smoke, to help create a new, non-smoking self-image and program desirable behaviors to replace smoking behavior, and to help manage the stress of quitting or cutting down. Recommended for all smoking styles including long-term smokers, heavy smokers, and people who smoke to reduce stress.

© 2020 Better Listen (Audiobook): 9781615448364

Data wydania

Audiobook: 13 czerwca 2020

Tagi

    Inni polubili także ...

    1. Inner Child Healing: Deep Relaxation and Guided Imagery for Self-Affirmation and Healing from Trauma at the Deepest Levels Emmett Miller
    2. Quit Smoking Hypnosis: Guided Self-Hypnosis & Meditations to Overcome Smoking Addiction & Smoking Cessation + Positive Affirmations, Visualizations, Relaxation & Mindfulness Zenith Mindfulness
    3. Awakening the Physician Within Dr. Emmett Miller
    4. Smoking Cessation: Meditation for smoking cessation and for mindful living Virginia Harton
    5. Optimal Performance: Relaxation and Imagery to Help You Become a Peak Performer Emmett Miller
    6. Hypnosis for Anti Aging: Rewire Your Mindset And Get Fast Results With Hypnosis! Empowered Living
    7. Stop Smoking in One Week: with Make Me Smoke Free Sarah Kallend
    8. Restful Sleep: Fall asleep using technology Steve Cosmic
    9. The Power of Soul: The Way to Heal, Rejuvenate, Transform and Enlighten All Life Zhi Gang Sha
    10. Hypnosis: Self-Hypnosis, Hypnotism, and Psychedelic Dreams Devon Hales
    11. Stop Smoking Randy Charach
    12. Hypnosis: The Ultimate Guide to Self-Esteem, Weight Loss, Better Sleep, and Happiness Devon Hales
    13. Quit Smoking Forever: How to Beat Tobacco with Hypnosis ANTONIO JAIMEZ
    14. Smoking Reduction Roy Hunter
    15. Stop Panic Attacks Dr. Janet Hall
    16. Meditation For Inner Wisdom Glenn Harrold
    17. I Love Going to the Dentist Lynda Hudson
    18. Stop Smoking Forever Glenn Harrold
    19. Your Personal Stop Smoking Plan: The Revolutionary Method for Quitting Cigarettes, E-Cigarettes and All Nicotine Products Allen Carr
    20. Overwhelmed and Over It: Embrace Your Power to Stay Centered and Sustained in a Chaotic World Christine Arylo
    21. Quit Smoking For The Last Time Roy Hunter
    22. Stop Smoking and Quit E-Cigarettes Allen Carr
    23. Quit: Read This Book and Stop Smoking Charles F Wetherall
    24. Healing Your Inner Child with Affirmations Meredith Lane
    25. Quit Smoking By Tapering Off Roy Hunter
    26. The Easy Way to Stop Gambling: Take Control of Your Life Allen Carr
    27. Chakra Awakening Meditation Glenn Harrold
    28. Increase Sexual Energy Lee Pulos
    29. Quit Smoking Fast Sleep Hypnosis: Positive Affirmations To Help You Quit Smoking While You Sleep LightHeart Hypnosis
    30. Quit Smoking For Good - Learn Proven Techniques To Quit This Habit Easily, Quickly And Permanently: ( Extended Edition ) Skillbooks Editorial
    31. Stopping Binge Drinking Andrew Richardson
    32. Smoking Cessation: Get the life you want through meditation Virginia Harton
    33. How To Quit Smoking Marijuana: Your Step By Step Guide To Quitting Smoking Weed HowExpert
    34. Quitting Smoking & Vaping For Dummies: 2nd Edition Laura L. Smith, PhD
    35. 21 Days to Stop Smoking: American Cancer Society American Cancer Society
    36. Dr. Walton's Stop Smoking Dr. James E. Walton
    37. Quit Smoking J Steele
    38. The Power of Your Voice Carol Fleming
    39. Fat Loss for Women Over 40: How to Reset Your Metabolism and Lose the Weight for Good Christina Bond
    40. I Can Read You Like A Book: how to spot the messages and emotions people are really sending with their body language Maryann Karinch
    41. Introvert: Gifted and Highly Sensitive People in a Loud World Cammy Hollows
    42. Smoking Addiction: Learn to Quit Smoking the Easy Way with Simple Steps Martin Zelder
    43. How to Spot a Liar: Why People Don't Tell the Truth...and How You Can Catch Them Maryann Karinch
    44. Quit Smoking: Break the Habit in 15 Steps Dave Rodan
    45. Quit Smoking with Vaping: The Easier Way to Stop Smoking Adam Fury

    Tytuły w sam raz na start

    Wyświetl wszystkie tytuły
    1. Random 2.0 Natasza Parzymies
      4.5
    2. Hipersomnia Magdalena Kornak
      4.5
    3. Random Natasza Parzymies
      4.6
    4. Apofenia Magdalena Kornak
      4.5
    5. Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
      4.7
    6. Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
      4.8
    7. Kasjerka. Komisarz Oczko (18) Tomasz Wandzel
      4.6
    8. Poszukiwacz Zwłok Mieczysław Gorzka
      4.8
    9. Wiedźmin Andrzej Sapkowski
      4.7
    10. Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło
      4.8
    11. Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
      4.8
    12. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
      4.4
    13. Krew elfów Andrzej Sapkowski
      4.8
    14. Chłopki. Opowieść o naszych babkach Joanna Kuciel-Frydryszak
      4.8
    15. Pomoc domowa Freida McFadden
      4.7

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze
    50% taniej przez 4 miesiące

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /miesiąc
    7 dni za darmo

    • 1 konto

    • 10 godzin/miesięcznie

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł/miesiąc
    7 dni za darmo

    • 2-3 kont

    • Nielimitowany Dostęp

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    2 konta

    59.90 zł /miesiąc
    Wypróbuj
    Biznes
    Aplikacja
    Przydatne linki
    Język i lokalizacja

    • Polski

    • Polska

    • App Store
    • Google Play
    Obserwuj