App Store

Google Play

PL - Details page - Device banner - 894x1036

Witaj w nieskończonym świecie literatury

Słuchaj i czytaj

Jakub Żulczyk

Juliusz Strachota

O co chodzi? O szczerość! O życie na trzeźwo. O życie po upadku. O dobre życie mimo zaburzeń emocjonalnych. O życie bez wstydu, bez lęku, ale z radością i zgodą. Dwóch typów - pisarzy, niepijących alkoholików i narkomanów gada o tym, jak dobrze żyć szczęśliwie - ale bez wydawania pieniędzy na kołczów, bez ćwiczenia mindfulness dla liderów, bez celebrytów. Dwóch typów poobijanych, którzy się poskładali i wyszli na prostą. Dwóch typów, z których obaj mają dystans do swojej przeszłości i dzielą się swoimi upadkami i tym, jak wstawali. Dwóch typów, którzy potrafią się z siebie śmiać. O dawaniu wzorców, o zawróceniu w tym napięciu, przymusie samorozwoju. Ale nie, że trzeba żyć slow - będziemy się odwoływać do doświadczeń, a nie chwilowych trendów.

Co ćpać po odwyku

Ewa Woydyłło, królowa polskiej profilaktyki uzależnień, tłumaczy nam, o to co w tym wszystkim chodzi -
czy trzeba cierpieć, jak sobie radzić, jak trzeźwieć, i w końcu, co ćpać po odwyku.

Ewa Woydyłło

Czy my w ogóle wiemy, co to jest? Uczucie czy postawa? Wiemy jedno: nie lubimy się zakochiwać.

Miłość

Nasze uzależnienie to fakt. Szkody, które wyrządziliśmy sobie i innym przez lata picia i ćpania, to też fakty. I że w końcu zaczęliśmy się leczyć - znowu fakt. Nie warto wstydzić się prawdy o sobie.

Czy jest się czego wstydzić?

Jak przerwać alkoholową sztafetę pokoleń? Jak radzić sobie z codziennym lękiem pierwotnym? Michał Koterski opowiada o tym, jak wygrał życie.

Michał Koterski

Czy godność jest ważniejsza niż emocje? Na sam koniec spoglądamy jeszcze raz na naszą drogę trzeźwienia. Okazuje się, że godność była na niej niezbędna.

Godność

Bardziej boimy się śmierci czy kłopotów finansowych? Czy boimy się wojny? A może udało nam się całkiem wygrać z lękiem?

Lęk

Może się wydawać, że nie warto, jednak zostanie alkoholikami zmieniło nasze życie na dużo lepsze. Na gorsze już się nie dało, ale to inna kwestia.

Czy warto być alkoholikiem?

Bez sensu to jest ciągłe picie i ćpanie, bo codziennie ląduje się w tym samym punkcie. A czas leci. Trzeźwość jest zupełnie nieznaną drogą, która ma wiele zaskakujących zakrętów.

Czy trzeźwość jest bez sensu?

Z Borysem gadamy o tym, o czym gadać nie umiemy - o emocjach. I oczywiście o tym, co aktualnie ćpamy.

Borys Szyc

Na sam koniec naszej przygody odpowiadamy na wasze pytania. W tym odcinku mówimy między innymi o tym, co podcast zmienił w naszym życiu, jak udało nam się rzucić palenie i czy czujemy się gorsi od innych.

Q&A. Odcinek 1

Wolimy smutek czy lęk? Czy można się od smutku uzależnić? Czy jest to twórcze uczucie? Ile mieliśmy w życiu momentów rozpaczy?

Smutek

Słuchaj i czytaj

Możesz polubić także ...