7 Reasons Why You Are Not Reaching Your Fitness Goals Trevor Clinger
Słuchaj i czytaj 50% taniej przez 4 miesiące!
Znajdź swoją nową ulubioną historię - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Static Stretching, PNF, And Reciprocal Inhibition Techniques For Improving Flexibility Through Stretching
- Autor
- Z:
- Wydawca
- Czas trwania
- 0 Godz. 11 min
- Nauka języków
- angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
Many people skip stretching due to a lack of knowledge, while others stretch incorrectly and miss out on its full benefits. This book explores three types of stretching, providing at least three specific stretches for each type. With these guidelines, you can start improving your flexibility and range of motion today. As a certified personal trainer with the National Federation of Professional Trainers (certificate number 45582), I bring you expert advice to enhance your fitness routine.
© 2024 Trevor Clinger (Audiobook): 9798882362477
Wydanie
Audiobook: 25 czerwca 2024
Tagi
Inni polubili także ...
- Lifting Your Spirits. 7 tools for coping with illness Jan Alcoe
- Summary of Judy Dyer's Empath IRB Media
- Summary of John Tsilimparis & Daylle Deanna Schwartz's Retrain Your Anxious Brain IRB Media
- Mindful Mastery: Conquering Life Through Awareness Caleb David
- The Authentic Success Code: Win at Life Without Losing Yourself Caleb David
- Authentic Power: Finding Strength in Your True Self Caleb David
- Trekking Toward Tenacity: Your Family's Roadmap to Stronger Mental Health Chris Morris
- My Wellness Wake UP Call™: Volume 1 Jennifer Jimenez
- Summary of Elizabeth Warren's Persist IRB Media
- Rooted in Faith: Growing a Life That Flourishes Yesu Vi
- Unlock Daily Wins: Simple Strategies for Steady Growth Caleb David
- How to Master And Overcome Anxiety MAX EDITORIAL
- The Juice Revolution: Squeeze Your Way to Vibrant Health! George Kemp
- Summary of Jennifer Waldburger & Jill Spivak's The Sleepeasy Solution IRB Media
- How to Improve Memory Without Needing Medicine MAX EDITORIAL
- Summary of Stu Heinecke's How to Get a Meeting with Anyone IRB Media
- Align Thoughts Daily: Daily Steps to Mental Harmony Caleb David
- Sacrum. Komisarz Oczko (21) Tomasz Wandzel
4.6 - Random 2.0 Natasza Parzymies4.5
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Pomoc domowa. Z ukrycia Freida McFadden4.6
- Random Natasza Parzymies4.6
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Wieża jaskółki Andrzej Sapkowski4.9
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Krew elfów Andrzej Sapkowski4.8
- Parafrenia Magdalena Kornak4.4
- Kasprowy Remigiusz Mróz4.5
- Pomoc domowa Freida McFadden4.7
- Bez reszty Wojciech Miłoszewski4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /30 dniPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
