Courage: The life story of a Modern-day Canadian Pioneer Woman Valinda Lea Damberger
To Twój czas na niezwykłe historie
Zanurz się w świecie setek tysięcy audiobooków i e-booków - zacznij słuchać już dziś!
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Step by Step: A Practical Guide to Exposure Therapy for Anxiety
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- Czas
- 1H 51min
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Biznes i ekonomia
Anxiety is a complex emotional response characterized by feelings of apprehension, worry, and fear. It manifests in various forms, including generalized anxiety disorder, social anxiety, panic disorder, and specific phobias. Understanding the nature of anxiety is crucial for individuals struggling with these conditions, as it provides insight into their experiences and underscores the importance of effective coping strategies. Anxiety can be triggered by a range of factors, including genetic predisposition, environmental influences, and personal experiences, making it essential to recognize its multifaceted nature.
© 2024 Independently Published (Audiobook): 9798347301638
Data wydania
Audiobook: 15 listopada 2024
Inni polubili także ...
- Complex PTSD: A Comprehensive Guide to Getting Over Trauma, Recovering from Childhood Abuse With Guides For Better Living Arielle Loyola
- Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love Amir Levine
- Summary of Amy Morin's 13 Things Mentally Strong People Don't Do IRB Media
- Tiny Traumas: When You Don’t Know What’s Wrong, but Nothing Feels Quite Right Meg Arroll
- Complex Borderline Personality Disorder: How Coexisting Conditions Affect Your BPD and How You Can Gain Emotional Balance Daniel J. Fox, PhD
- Tiny Traumas: When you don’t know what’s wrong, but nothing feels quite right Dr Meg Arroll
- Mindfulness for Borderline Personality Disorder: Relieve Your Suffering Using the Core Skill of Dialectical Behavior Therapy Blaise Aguirre, MD
- Where to Draw the Line: How to Set Healthy Boundaries Every Day Anne Katherine, MA
- Boundaries Updated and Expanded Edition: When to Say Yes, How to Say No To Take Control of Your Life John Townsend
- Apofenia Magdalena Kornak
4.5 - Random 2.0 Natasza Parzymies4.4
- Zgon Świętego Mikołaja. Komisarz Oczko (17) Tomasz Wandzel4.5
- Random Natasza Parzymies4.6
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Piekło Katarzyna Wolwowicz4.7
- Szpital Św. Judy M.M. Perr4.6
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Pomroki Mariusz Kanios4.8
- Pomoc domowa. Sekret Freida McFadden4.6
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło4.8
- Cienie pośród mroku Remigiusz Mróz4.6
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Pomoc domowa Freida McFadden4.7
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
