How do you make decisions in life?: The Journey from self-conditioning to your essence Manika Apsara
Słuchaj i czytaj kiedy chcesz
Romans na spacerze? Kryminał w drodze do pracy? Wciągający thriller, gdy gotujesz? Z ponad 500 tys. tytułów do wyboru, nigdy nie zabraknie Ci najlepszych historii. Zacznij słuchać już dziś - ale uważaj, te emocje uzależniają!
- Wypróbuj przez 7 dni
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Strength Training of the Eastern Bloc - Powerlifting: Weight Training and Strength Building with practical programming for maximal Strength
- Autor
- Wydawca
- Język
- Angielski
- Format
- Kategoria
Literatura Faktu
This book should give you a little theory and overview of Russian training plans and the Eastern bloc. Fundamentals of theory and analysis of plans in strength training. The following topics are covered.
Basics, general adjustment syndrome Specification, overload Fatigue management, individual differences Summary intensity Volume, frequency Periodization for beginners Periodization for advanced Periodization for elite Prilepin Table Russian complex sentences Sheiko routines Smolov squat cycle Extended Russian Power Routine 9 weeks Bulgarian method
© 2022 epubli (E-book): 9783754937921
Wydanie
E-book: 6 stycznia 2022
Tagi
Inni polubili także ...
- Dare to Dream Lowell Sheppard
- TESLA: THE SECRET OF MARKETING NO ADVERTISING FROM ELON MUSK MAX EDITORIAL
- Summary of Will Craig's Living the Hero's Journey IRB Media
- Who said you can't change the world?: Building a career with purpose Mauro Schnaidman
- The Christian Writer's Coach: How to Get the Most Out of a Writers Conference Northwest Christian Writer's Association
- Summary of Peter Kelly-Detwiler's The Energy Switch IRB Media
- Summary of John Kenneth Galbraith's A Short History of Financial Euphoria IRB Media
- Summary of 99U's Maximize Your Potential IRB Media
- Summary of Kyle Scheele's How to Host a Viking Funeral IRB Media
- Summary of Ian O'Connor's Coach K IRB Media
- Summary of Kenan Malik's The Quest for a Moral Compass IRB Media
- Wieża jaskółki Andrzej Sapkowski
4.9
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Goście weselni Alison Espach4.5
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Wilczyca Mieczysław Gorzka4.6
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Papieżyca Magdalena Kornak4.4
- Krew elfów Andrzej Sapkowski4.8
- Gra o tron George R.R. Martin4.9
- Niewierna Katarzyna Wolwowicz4.7
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Wojsławicka masakra kosą łańcuchową Andrzej Pilipiuk4.7
- Dwa strzały. Komisarz Oczko (23) Tomasz Wandzel4.6
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Substytucja Remigiusz Mróz4.7
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Wypróbuj przez 7 dni
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
22.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
Od 59.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Ty + 1 członek rodziny2 kont
59.90 zł /30 dni
Przydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
